Technique individuelle de passe dans les portes

Dispositifs

• Vagues de 4 à 5 joueurs et 1 relayeur
• Espace et profondeur variables
• 16 à 20 piquets pour faire 4 à 5 portes
• Ballon

Consignes

Lancement

• Chaque joueur part face à la porte
• Le 1^e joueur reçoit le ballon en course. C’est lui qui commande la passe du relayeur

Consignes

• Les joueurs partent à plat à environ 6 mètres de la première porte
• La profondeur se crée sur les temps de départ
• Amener le plus rapidement possible le ballon en bout de ligne
• Le réceptionneur reçoit la balle avant la porte et la donne après la porte

Évolution

Les évolutions peuvent-être nombreuses :

• Élargir la distance de passe
• Varier la profondeur
• Mise en place d’une pré-action
• Vitesse maximum

Critères

Le réceptionneur positionne ses mains en cible vers le passeur et communique sur sa position

Le passeur conserve une course droite

Le ballon ne tombe pas

Création d’un rythme continue et rapide