Accueil > Documentation > Fiches exercices rugby > Technique individuelle de passe dans les portes

Technique individuelle de passe dans les portes

Rédacteur : Ludovic Chambriard

Initiation
Perfectionnement
Performance
La passe
Objectifs : Progresser dans la gestuelle des passes. Evaluer la dissociation haut - bas
But : Communiquer, travail timing, se situer dans l'espace des portes
Dispositifs
  • Vagues de 4 à 5 joueurs et 1 relayeur
  • Espace et profondeur variables
  • 16 à 20 piquets pour faire 4 à 5 portes
  • Ballon
Consignes

Lancement

  • Chaque joueur part face à la porte
  • Le 1e joueur reçoit le ballon en course. C’est lui qui commande la passe du relayeur

Consignes

  • Les joueurs partent à plat à environ 6 mètres de la première porte
  • La profondeur se crée sur les temps de départ
  • Amener le plus rapidement possible le ballon en bout de ligne
  • Le réceptionneur reçoit la balle avant la porte et la donne après la porte
Évolution

Les évolutions peuvent-être nombreuses :

  • Élargir la distance de passe
  • Varier la profondeur
  • Mise en place d’une pré-action
  • Vitesse maximum
Critères

Le réceptionneur positionne ses mains en cible vers le passeur et communique sur sa position

Le passeur conserve une course droite

Le ballon ne tombe pas

Création d’un rythme continue et rapide

Retour

Suggestions

But
Avancer et conserver pour marquer
Objectif
Améliorer l'efficacité dans la continuité du jeu à l'aide des soutiens
But
Communiquer, travail timing, se situer dans l'espace des portes
Objectif
Progresser dans la gestuelle des passes. Evaluer la dissociation haut - bas
But
Communiquer, contrôler les attaquants sans prendre d'essais
Objectif
Coulisser et communiquer en contrôlant l'attaque