• Perfectionnement

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Rédacteur : Marc Dantin


Travail passe du 9 sur touche

Objectifs : Travailler la passe du 9 sur touche

But : Travail de passe en mouvement et sous pression

Dispositifs
  • 4 ballons au moins
  • 2 plots rouges et 2 plots jaunes
  • 1 passeur
  • 1 réceptionneur
Consignes
  • Le passeur (9) marche vers un des plots rouges pour être en mouvement et revient vers l’entraîneur
  • L’entraîneur lui lance un ballon dans la course
  • Le passeur passe à un réceptionneur qui part d’un des plots jaunes
  • Le passeur revient à la position initiale et repart en marchant vers l’autre plot rouge
Évolution
  • Accélérer le rythme de l’exercice
  • Varier le type de ballon envoyé par l’entraîneur : en cloche, au niveau du buste ou des jambes, en arrière ou en avant,...
  • Éloigner le réceptionneur ou mettre plusieurs possibilités de passe
  • Mettre un joueur avec bouclier qui monte en pression sur le passeur quand l’entraîneur envoie le ballon
Critères
  • Prise d’information avant la passe (quand il marche vers le plot)
  • Regard sur le ballon (quand l’entraîneur envoie le ballon)
  • Passe dès la réception
  • Passe précise, rectiligne et dans la course
  • Fluidité du mouvement

Suggestions

  • fiches d'exercices
    MAJ
    8 mars 2017
    But
    Communication - Réactivité - Déplacement
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    Travailler la prise de largeur
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    Montée défensive à 3

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    19 septembre 2016
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    Monter en ligne
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    Travail de 3 contre 2

    410
    MAJ
    24 octobre 2016
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    Réactivité, adaptation, défense, technique individuelle
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    Travail de 3 contre 2