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Travail passe du 9 sur touche
Rédacteur :
Marc Dantin
Perfectionnement
Entraînement spécifique au poste
Objectifs :
Travailler la passe du 9 sur touche
But :
Travail de passe en mouvement et sous pression
Dispositifs
4 ballons au moins
2 plots rouges et 2 plots jaunes
1 passeur
1 réceptionneur
Consignes
Le passeur (9) marche vers un des plots rouges pour être en mouvement et revient vers l’entraîneur
L’entraîneur lui lance un ballon dans la course
Le passeur passe à un réceptionneur qui part d’un des plots jaunes
Le passeur revient à la position initiale et repart en marchant vers l’autre plot rouge
Évolution
Accélérer le rythme de l’exercice
Varier le type de ballon envoyé par l’entraîneur : en cloche, au niveau du buste ou des jambes, en arrière ou en avant,...
Éloigner le réceptionneur ou mettre plusieurs possibilités de passe
Mettre un joueur avec bouclier qui monte en pression sur le passeur quand l’entraîneur envoie le ballon
Critères
Prise d’information avant la passe (quand il marche vers le plot)
Regard sur le ballon (quand l’entraîneur envoie le ballon)
Passe dès la réception
Passe précise, rectiligne et dans la course
Fluidité du mouvement
Retour
Suggestions
Amélioration du jeu pénétrant et réorganisation défensive
Attaque
But
Choisir les intervalles et se réorganiser défensivement
Objectif
Travail du jeu pénétrant
Position de défense et système de montée défensive
Défense
But
Communiquer, comprendre son rôle
Objectif
Mettre en place la structure défensive sur ruck et la montée défensive
Organisation défensive - choix de jeu et replacement
Défense
But
Défense en zones et replacement
Objectif
S'organiser rapidement en défense, trouver ses repères