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Exercice Jeu debout

Rédacteur : Philippe Canitrot et José Diaz

Initiation
Attitude au contact
Objectifs : Savoir jouer debout
But : Marquer, sans que le ballon passe par le sol
Dispositifs
  • 6 contre 6 répartis par couple dont un avec l’entraîneur
  • Terrain de 15 mètres par 20 mètres
Consignes

Aux opposants

  • Tenter de mettre le parteur du ballon au sol
  • Ne pas jouer le ballon mais le joueur

Aux utilisateurs

  • Jouer chaque blocage debout, relancer et marquer
Évolution
  • Les opposants peuvent intervenir sur le ballon
  • Changer les positions de départ des joueurs
  • Varier le nombre de joueur au lancement
  • Mettre plus de pression au lancement
Critères
  • Bonnes attitudes des utilisateurs pour rester debout (agir et réagir), surtout du porteur de balle
  • Bonne circulation du ballon dans le maul
  • Organisation dans la pression et contrôle de la pression
  • Communication
  • Économie du nombre de joueurs en soutien
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Suggestions

fiches d'exercices
Travail de physique intégré
Physique intégré
But
Etre capable d'enchaîner plusieurs phases de travail avec passes
Objectif
Travail lactique, résistance mentale et discipline
But
Choisir le bon intervalle, marquer, communiquer
Objectif
Faire le bon choix
fiches d'exercices
Cellule et soutien
Attitude au contact
But
Avancer, conserver pour marquer
Objectif
Améliorer l'efficacité dans la continuité du jeu à l'aide des soutiens