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Exercice Jeu debout

Rédacteur : Philippe Canitrot et José Diaz

Initiation

Attitude au contact

Objectifs : Savoir jouer debout

But : Marquer, sans que le ballon passe par le sol

Dispositifs

6 contre 6 répartis par couple dont un avec l’entraîneur
Terrain de 15 mètres par 20 mètres

Consignes

Aux opposants

Tenter de mettre le parteur du ballon au sol
Ne pas jouer le ballon mais le joueur

Aux utilisateurs

Jouer chaque blocage debout, relancer et marquer

Évolution

Les opposants peuvent intervenir sur le ballon
Changer les positions de départ des joueurs
Varier le nombre de joueur au lancement
Mettre plus de pression au lancement

Critères

Bonnes attitudes des utilisateurs pour rester debout (agir et réagir), surtout du porteur de balle
Bonne circulation du ballon dans le maul
Organisation dans la pression et contrôle de la pression
Communication
Économie du nombre de joueurs en soutien

Suggestions

fiches d'exercices

Montée défensive sur jeu au pied

Défense

But

Communication - Réactivité - Déplacement

Objectif

Réorganisation défensive

fiches d'exercices

Touché australien

Physique intégré

But

Travailler sur la récupération, l'habileté gestuelle et la communication

Objectif

Récupération, travail d'habileté ludique

fiches d'exercices

Échauffement jeu au pied 2

Le jeu au pied

But

Communiquer, travail du timing entre 9 et réceptionneur, travail des trajectoires et précision du jeu au pied

Objectif

S'échauffer et progresser dans la technique du jeu au pied