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Plaquage dans l’espace

Rédacteur : Philippe Canitrot

Perfectionnement
Performance
Le plaquage
Objectifs : Défendre dans l'espace et avec la touche
But : Défendre dans l'espace
Dispositifs

Matériel :

  • plusieurs ballons
  • 8 plots bas jaune

Joueurs :

  • 1 contre 1
Consignes

Situation de départ :

  • 1 défenseur
  • attaquant

Consignes de lancement :

Au signal, le duel s’engage. L’attaquant ne pas raffuter et crocheter intérieur. 

IMPORTANT TRAVAILLER LES DEUX COTÉS DE PLAQUAGE.

Évolution

Éléments de complexifications :

  • Élargir l’espace
  • Donner la possibilité à l’attaquant de raffuter et crocheter intérieur.
  • Modifier le rapport de force en choisissant des joueurs aux qualités variées.

Évolution

Défendre en 2 contre 1 et mettre un soutien au défenseur.

Éléments de complexifications :

  • Modifier la position de départ des défenseurs
  • Modifier l’espace.
  • Demander aux attaquants de modifier leurs courses.
  • Demander de contester le ballon quand c’est possible.
Critères
  • Respecter des attitudes techniques (engagement épaule, tête, posture, utilisation appuis bas, serrage des bras) 
  • Conduire le duel (se servir de la touche)
  • Respecter la distance d’intervention pour un plaquage efficace.
  • Avancer
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Suggestions

But
Promptitude des initiatives - lecture de la défense
Objectif
Réorganisation - choix de jeu et jeu dans les intervalles
But
S'adapter, se coordonner et se démarquer en touche
Objectif
Travail sur le démarquage et l'adaptation en touche
But
S'organiser au contact, chercher l'intervalle
Objectif
Soutien, déblayage