• Perfectionnement

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Rédacteur : Stagiaires BF Optimisation (Paris)


Travail sur de la contre attaque du 3e rideau

Objectifs : Travailler la contre attaque

But : replacement offensif - contre attaque

Dispositifs
  • Un terrain de jeu de 25*50 mètres
  • Atelier de groupes de 5 joueurs contre 5 joueurs
  • 1 ballon
Consignes
  • Les 3 joueurs rouges se font des passes et les 2 joueurs devant montent en pression
  • La cellule de 2 joueurs rouges suit le ballon
  • Un des joueurs rouges joue au pied sur le 2e rideau de joueurs bleus qui organisent la contre attaque
  • Le botteur ne monte pas en pression, le reste des joueurs rouges (4) montent pour gêner la contre attaque
Évolution
  • Début à « touché » puis évolution vers le plaquage
  • Faire varier le nombre de joueurs en défense
  • Faire varier le type de jeu au pied (plus ou moins court) pour modifier la pression sur le réceptionneur
Critères
  • Assurer la réception
  • Prendre l’information et communiquer
  • Jouer les espaces libres
  • Travailler sur la bascule
  • Franchir la ligne d’avantage

Suggestions

  • fiches d'exercices

    Technique de passe et adaptation

    37
    MAJ
    21 septembre 2012
    But
    Réaliser la passe le plus vite et le plus précisément possible
    Objectif
    Améliorer l'efficacité de la passe longue et s'adapter rapidement
  • fiches d'exercices
    MAJ
    11 juillet 2016
    But
    Percevoir la situation tactique; comprendre son rôle; communiquer; maîtriser la défense en sous-nombre.
    Objectif
    Maîtriser la défense dite "CONTRÔLE"
  • fiches d'exercices

    Travail de 3 contre 2

    410
    MAJ
    24 octobre 2016
    But
    Réactivité, adaptation, défense, technique individuelle
    Objectif
    Travail de 3 contre 2