Accueil > Documentation > Fiches exercices rugby > Travail sur de la contre attaque du 3e rideau

Travail sur de la contre attaque du 3^e rideau

Rédacteur : Stagiaires BF Optimisation (Paris)

Perfectionnement

Contre attaque

Objectifs : Travailler la contre attaque

But : replacement offensif - contre attaque

Dispositifs

Un terrain de jeu de 25*50 mètres
Atelier de groupes de 5 joueurs contre 5 joueurs
1 ballon

Consignes

Les 3 joueurs rouges se font des passes et les 2 joueurs devant montent en pression
La cellule de 2 joueurs rouges suit le ballon
Un des joueurs rouges joue au pied sur le 2^e rideau de joueurs bleus qui organisent la contre attaque
Le botteur ne monte pas en pression, le reste des joueurs rouges (4) montent pour gêner la contre attaque

Évolution

Début à « touché » puis évolution vers le plaquage
Faire varier le nombre de joueurs en défense
Faire varier le type de jeu au pied (plus ou moins court) pour modifier la pression sur le réceptionneur

Critères

Assurer la réception
Prendre l’information et communiquer
Jouer les espaces libres
Travailler sur la bascule
Franchir la ligne d’avantage

Suggestions

fiches d'exercices

Technique individuelle et jeu

Le jeu au pied

But

Travail de précision + avancer en faisant le bon choix

Objectif

Gestion des surnombres, Maîtrise des courses, Éviter ou pénétrer

fiches d'exercices

Travail de réaction et démarquage en touche

Touche

But

S'adapter, se coordonner et se démarquer en touche

Objectif

Travail sur le démarquage et l'adaptation en touche

fiches d'exercices

Technique individuelle de passe courte 2

La passe

But

Communiquer, travailler le timing et tenter des gestes techniques

Objectif

Evaluer et progresser dans la gestuelle des passes courtes non vrillées ou vrillés de 4 mètres