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Travail sur de la contre attaque du 3e rideau

Rédacteur : Stagiaires BF Optimisation (Paris)

Perfectionnement
Contre attaque
Objectifs : Travailler la contre attaque
But : replacement offensif - contre attaque
Dispositifs
  • Un terrain de jeu de 25*50 mètres
  • Atelier de groupes de 5 joueurs contre 5 joueurs
  • 1 ballon
Consignes
  • Les 3 joueurs rouges se font des passes et les 2 joueurs devant montent en pression
  • La cellule de 2 joueurs rouges suit le ballon
  • Un des joueurs rouges joue au pied sur le 2e rideau de joueurs bleus qui organisent la contre attaque
  • Le botteur ne monte pas en pression, le reste des joueurs rouges (4) montent pour gêner la contre attaque
Évolution
  • Début à « touché » puis évolution vers le plaquage
  • Faire varier le nombre de joueurs en défense
  • Faire varier le type de jeu au pied (plus ou moins court) pour modifier la pression sur le réceptionneur
Critères
  • Assurer la réception
  • Prendre l’information et communiquer
  • Jouer les espaces libres
  • Travailler sur la bascule
  • Franchir la ligne d’avantage
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Suggestions

fiches d'exercices
Organisation défensive - choix de jeu et replacement
Défense
But
Défense en zones et replacement
Objectif
S'organiser rapidement en défense, trouver ses repères
fiches d'exercices
Educatif ligne défensif et rôles sur ruck
Défense
But
Communiquer, vitesse de montée commune, structure ruck
Objectif
Evaluer les capacités de conservation ligne défensive, connaissance des positions sur ruck
fiches d'exercices
Technique de passe et echauffement
La passe
But
Travailler le timing de la passe et la technique du 9
Objectif
Echauffement sur la technique de passe