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Travail sur de la contre attaque du 3e rideau

Rédacteur : Stagiaires BF Optimisation (Paris)

Perfectionnement
Contre attaque
Objectifs : Travailler la contre attaque
But : replacement offensif - contre attaque
Dispositifs
  • Un terrain de jeu de 25*50 mètres
  • Atelier de groupes de 5 joueurs contre 5 joueurs
  • 1 ballon
Consignes
  • Les 3 joueurs rouges se font des passes et les 2 joueurs devant montent en pression
  • La cellule de 2 joueurs rouges suit le ballon
  • Un des joueurs rouges joue au pied sur le 2e rideau de joueurs bleus qui organisent la contre attaque
  • Le botteur ne monte pas en pression, le reste des joueurs rouges (4) montent pour gêner la contre attaque
Évolution
  • Début à « touché » puis évolution vers le plaquage
  • Faire varier le nombre de joueurs en défense
  • Faire varier le type de jeu au pied (plus ou moins court) pour modifier la pression sur le réceptionneur
Critères
  • Assurer la réception
  • Prendre l’information et communiquer
  • Jouer les espaces libres
  • Travailler sur la bascule
  • Franchir la ligne d’avantage
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Suggestions

fiches d'exercices
Plaquage et récupération
Le plaquage
But
Apprendre à défendre à trois et s'organiser pour jouer la récupération
Objectif
Défendre et récupérer
fiches d'exercices
Circuit échauffement jeu au pied
Le jeu au pied
But
Apprentissage des différents types de jeu au pied
Objectif
Echauffement jeu au pied
fiches d'exercices
Travail en duo 1 contre 2
Mêlée
But
Agir sur la pression la plus forte
Objectif
Prendre conscience des pressions pour agir