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  • Perfectionnement

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Rédacteur : Stagiaires BF Optimisation (Paris)


Travail sur de la contre attaque du 3e rideau

Objectifs : Travailler la contre attaque

But : replacement offensif - contre attaque

Dispositifs
  • Un terrain de jeu de 25*50 mètres
  • Atelier de groupes de 5 joueurs contre 5 joueurs
  • 1 ballon
Consignes
  • Les 3 joueurs rouges se font des passes et les 2 joueurs devant montent en pression
  • La cellule de 2 joueurs rouges suit le ballon
  • Un des joueurs rouges joue au pied sur le 2e rideau de joueurs bleus qui organisent la contre attaque
  • Le botteur ne monte pas en pression, le reste des joueurs rouges (4) montent pour gêner la contre attaque
Évolution
  • Début à « touché » puis évolution vers le plaquage
  • Faire varier le nombre de joueurs en défense
  • Faire varier le type de jeu au pied (plus ou moins court) pour modifier la pression sur le réceptionneur
Critères
  • Assurer la réception
  • Prendre l’information et communiquer
  • Jouer les espaces libres
  • Travailler sur la bascule
  • Franchir la ligne d’avantage
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Suggestions

  • fiches d'exercices

    Circuit Multi-Filière
    349
    MAJ
    26 décembre 2018
    But
    Lactique et résistance
    Objectif
    Séance de Préparation Physique
  • fiches d'exercices

    Attitude jeu au sol 1
    42
    MAJ
    21 février 2012
    But
    Empêcher de marquer, franchir la ligne d'avantage, récupérer le ballon
    Objectif
    Travail attaque défense et attitude jeu au sol
  • fiches d'exercices

    Technique de plaquage et récupération
    36
    MAJ
    11 avril 2012
    But
    Adapter son plaquage et se mettre en situation de contest
    Objectif
    Défendre, récupérer et se situer dans les rôles