• Perfectionnement

Contre attaque

Rédacteur : Stagiaires BF Optimisation (Paris)


Travail sur de la contre attaque du 3e rideau

Objectifs : Travailler la contre attaque

But : replacement offensif - contre attaque

Dispositifs
  • Un terrain de jeu de 25*50 mètres
  • Atelier de groupes de 5 joueurs contre 5 joueurs
  • 1 ballon
Consignes
  • Les 3 joueurs rouges se font des passes et les 2 joueurs devant montent en pression
  • La cellule de 2 joueurs rouges suit le ballon
  • Un des joueurs rouges joue au pied sur le 2e rideau de joueurs bleus qui organisent la contre attaque
  • Le botteur ne monte pas en pression, le reste des joueurs rouges (4) montent pour gêner la contre attaque
Évolution
  • Début à « touché » puis évolution vers le plaquage
  • Faire varier le nombre de joueurs en défense
  • Faire varier le type de jeu au pied (plus ou moins court) pour modifier la pression sur le réceptionneur
Critères
  • Assurer la réception
  • Prendre l’information et communiquer
  • Jouer les espaces libres
  • Travailler sur la bascule
  • Franchir la ligne d’avantage

Suggestions

  • fiches d'exercices
    MAJ
    1er juin 2012
    But
    Communiquer, passer et travail du timing
    Objectif
    Evaluer et progresser dans la gestuelle des passes courtes non vrillées et la passe spécifique du 9 avec travail sur les appuis
  • fiches d'exercices

    Technique duel et passe au contact

    Attitude au contact
    MAJ
    5 avril 2012
    But
    Communiquer et faire travailler le porteur. Rôle des soutiens
    Objectif
    Echauffement technique, gestes duel et échauffement du haut du corps
  • fiches d'exercices

    Technique de touche - Lift et lancé

    Touche
    MAJ
    20 février 2012
    But
    Communiquer, travailler le timing et le lancé
    Objectif
    Evaluer et progresser dans la gestuelle du lancé et des lifts en touche