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  • Initiation
  • Perfectionnement

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Rédacteur : Alain Gaillard


Organisation défensive - choix de jeu et replacement

Objectifs : S'organiser rapidement en défense, trouver ses repères

But : Défense en zones et replacement

Dispositifs
  • Plots
  • Ballon
  • 1/3 du terrain
  • 16 joueurs
Consignes
  •  6 attaquants (rouges) étirés à l’intérieur du terrain
  • 10 attaquants (bleus) étirés à l’extérieur du terrain
  • Au signal de l’entraîneur, les attaquants portent le jeu où ils le souhaitent sur toute la largeur afin de marquer
  • Si joueur bloqué (jeu à toucher) simulation de maul puis le jeu rebondit
  • Défense par zones
Évolution
  • Varier le nombre d’attaquants
  • Autoriser le plaquage
Critères
  • Notion de défense en zones et couloirs
  • Notion de« garde » auprès des regroupements
  • Attaque et défense : communication permanente
  • Attaquants : leurres, changement de direction, changement d’angles de course
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Suggestions

  • fiches d'exercices

    Travail lactique - résistance
    50
    MAJ
    23 mars 2012
    But
    Etre capable d'enchaîner plusieurs fois du jeu attaque / défense
    Objectif
    Travail de physique intégré, lactique et résistance
  • fiches d'exercices

    Variation de l’organisation au contact
    41
    MAJ
    28 mars 2012
    But
    S'organiser au contact, continuité du jeu
    Objectif
    Varier les situations au contact
  • fiches d'exercices

    Jeu dans la défense
    31
    MAJ
    29 novembre 2012
    But
    Organisation offensive, déplacement défensif
    Objectif
    Choix de jeu, ne pas rompre la dynamique