• Initiation
  • Perfectionnement

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Rédacteur : Alain Gaillard


Organisation défensive - choix de jeu et replacement

Objectifs : S'organiser rapidement en défense, trouver ses repères

But : Défense en zones et replacement

Dispositifs
  • Plots
  • Ballon
  • 1/3 du terrain
  • 16 joueurs
Consignes
  •  6 attaquants (rouges) étirés à l’intérieur du terrain
  • 10 attaquants (bleus) étirés à l’extérieur du terrain
  • Au signal de l’entraîneur, les attaquants portent le jeu où ils le souhaitent sur toute la largeur afin de marquer
  • Si joueur bloqué (jeu à toucher) simulation de maul puis le jeu rebondit
  • Défense par zones
Évolution
  • Varier le nombre d’attaquants
  • Autoriser le plaquage
Critères
  • Notion de défense en zones et couloirs
  • Notion de« garde » auprès des regroupements
  • Attaque et défense : communication permanente
  • Attaquants : leurres, changement de direction, changement d’angles de course

Suggestions

  • fiches d'exercices

    Jeu alterné en continu

    31
    MAJ
    9 juillet 2014
    But
    Avoir un jeu continu en gérant le type de défense
    Objectif
    Adapter le jeu à l'espace
  • fiches d'exercices
    MAJ
    15 juin 2012
    But
    Défense en zones et replacement
    Objectif
    S'organiser rapidement en défense, trouver ses repères
  • fiches d'exercices

    Technique de passe et adaptation

    37
    MAJ
    21 septembre 2012
    But
    Réaliser la passe le plus vite et le plus précisément possible
    Objectif
    Améliorer l'efficacité de la passe longue et s'adapter rapidement