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Educatif ligne défensif et rôles sur ruck

Rédacteur : Ludovic Chambriard

Initiation

Perfectionnement

Défense

Objectifs : Evaluer les capacités de conservation ligne défensive, connaissance des positions sur ruck

But : Communiquer, vitesse de montée commune, structure ruck

Dispositifs

Par groupe de 8 joueurs
Terrain : largeur totale et longueur 1/2 terrain
Rectangle jaune et bleu 20m de large et 10m de profondeur
12 plots jaunes
4 piquets
1 ballon

Consignes

Un participant de la ligne annonce le départ avec le signal de montée défensive collective
Par ligne de 8 (ou moins) effectuer le parcours plots jaunes à allure footing en structurant une position défensive sur ruck
La montée défensive s’effectue à chaque fois que l’entraîneur touche le ballon des 2 mains

Évolution

Varier la vitesse de montée
Intégrer l’annonce des systèmes en fonction des positions du ruck

Critères

Aucune rupture de ligne sur tout le parcours
Conservation des intervalles grâce à l’action des bras
Annonce des montées avec le signal collectif défini
Annonce judicieuse des systèmes défensifs

Suggestions

fiches d'exercices

Lancement sur remplacement et défense à 3

Relance

But

Défense à 3, choix de jeu

Objectif

Communication du 9, gestion des surnombres

fiches d'exercices

Situation réduite - Contre attaque du 3^e rideau

Contre attaque

But

Lecture et adaptation à la défense

Objectif

Améliorer la contre attaque du 3ème rideau

fiches d'exercices

Jeu dans les intervalles

Attaque

But

Gestion des surnombres et amélioration du jeu pénétrant

Objectif

Marquer sans passer par un regroupement