• Initiation
  • Perfectionnement
  • Performance

31

Rédacteur : Philippe Canitrot et José Diaz


Continuité du jeu et soutien

Objectifs : Améliorer l'efficacité dans la continuité du jeu à l'aide des soutiens

But : Avancer et conserver pour marquer

Dispositifs
  • Effectif réduit - 8 contre 8 en fonction du nombre
  • 4 zones successives de 6 par 6 mètres
  • Plots
Consignes

L’entraîneur dispose les défenseurs dans les zones de manière aléatoire en nombre (ex : 1, 2 et 3)

Les attaquants sont dos à l’adversaire

Au signal, les attaquants se retournent et jouent.

Évolution
  • Le défenseur plaque en bas ou en haut
  • Le défenseur avance
  • Le défenseur est libre
Critères
  • Lecture et analyse de la situation par les soutiens
  • Communication pour aider le porteur de balle à prendre la bonne décision
  • Action des soutiens dans la cellule : se proposer pour la passe, agir sur la conservation pour accélérer la sortie

Suggestions

  • fiches d'exercices
    MAJ
    25 janvier 2019
    But
    lecture, choix, réaction, adaptation
    Objectif
    lecture et vitesse devant puis dans la défense
  • fiches d'exercices

    Conservation en croix

    41
    MAJ
    13 juillet 2012
    But
    Attitude sur conservation debout ou au sol
    Objectif
    Améliorer la capacité à conserver
  • fiches d'exercices

    Travail en duo 1 contre 2

    43
    MAJ
    23 février 2012
    But
    Agir sur la pression la plus forte
    Objectif
    Prendre conscience des pressions pour agir