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Continuité du jeu et soutien

Rédacteur : Philippe Canitrot et José Diaz

Initiation
Perfectionnement
Performance
Attaque
Objectifs : Améliorer l'efficacité dans la continuité du jeu à l'aide des soutiens
But : Avancer et conserver pour marquer
Dispositifs
  • Effectif réduit - 8 contre 8 en fonction du nombre
  • 4 zones successives de 6 par 6 mètres
  • Plots
Consignes

L’entraîneur dispose les défenseurs dans les zones de manière aléatoire en nombre (ex : 1, 2 et 3)

Les attaquants sont dos à l’adversaire

Au signal, les attaquants se retournent et jouent.

Évolution
  • Le défenseur plaque en bas ou en haut
  • Le défenseur avance
  • Le défenseur est libre
Critères
  • Lecture et analyse de la situation par les soutiens
  • Communication pour aider le porteur de balle à prendre la bonne décision
  • Action des soutiens dans la cellule : se proposer pour la passe, agir sur la conservation pour accélérer la sortie
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Suggestions

But
Communiquer, vitesse de montée commune, ligne uniforme
Objectif
Evaluer les capacités de conservation de la ligne de défense
fiches d'exercices
Circuit Multi-Filière
Prépa physique
But
Lactique et résistance
Objectif
Séance de Préparation Physique
But
Se situer et jouer pour marquer
Objectif
S'adapter - Anticiper et Communiquer - Réagir à la consigne - Assurer la passe