• 8 contre 8 ou 10 contre 10
• 1 ballon
• 4 plots
• 1/2 terrain

• Jeu à touché
• Essai dans le couloir des 5 mètres
• Passes en-avant possibles (sauf quarter-back et au pied)
• Nombre de touché à déterminer (3, 4 ou 5)
  
• Première passe après touché ou récupération (turn-over) : passe dans l’axe
  
• Partenaire du porteur : ne peut pas « camper » dans ou à proximité de la ligne d’en-but adverse
• Turn-over quand : nombre de touchés atteint, passe à risque, ballon tombé ou joueur statique dans l’en-but ou le camp adverse

La marque

• Marquer dans l’en-but le plus éloigné sur récupération
• Tous les partenaires du marqueur doivent-être dans le camp adverse

• Augmenter ou diminuer le nombre de joueurs
• Augmenter ou diminuer le nombre de touchés
• Uniquement jeu au pied

• Toujours garder un adversaire en vis à vis
• Communiquer
• Pas de passe à risque : garder et être touché plutôt que de passer
• Se replacer et avoir un maximum de mouvement