Jeu dans les intervalles

Dispositifs

• Collectif réduit 3 contre 3
• Terrain de 20 par 20 mètres
• Plots
• Ballon

Consignes

Lancement

Les joueurs trottinent dans leur carré respectif
L’entraîneur annonce aux défenseurs (rouges) dans quelles portes ils doivent passer (1 porte par joueur)
Au top les joueurs entrent en jeu et l’entraîneur fait jouer les attaquants (bleus)

Consignes

• Les défenseurs doivent entrer en jeu par leur porte respective
• Aller droit et respecter les intervalles

Évolution

• Masquer l’annonce des portes
• Jouer à 4 contre 4
• Donner le ballon aux attaquants le plus tard possible

Critères

• Choix de l’intervalle et communication
• Adapter le type de passe (courte ou longue)
• Accélération à la prise de balle
• Fixer les opposants
• Vitesse d’exécution