• Initiation
  • Perfectionnement

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Rédacteur : Lionel Girardi


Jeu dans les intervalles

Objectifs : Franchir et choix de l'intervalle le plus large

But : Faire marquer, choisir le bon intervalle

Dispositifs
  • Collectif réduit 3 contre 3
  • Terrain de 20 par 20 mètres
  • Plots
  • Ballon
Consignes

Lancement

  • Les joueurs trottinent dans leur carré respectif
  • L’entraîneur annonce aux défenseurs (rouges) dans quelles portes ils doivent passer (1 porte par joueur)
  • Au top les joueurs entrent en jeu et l’entraîneur fait jouer les attaquants (bleus)

Consignes

  • Les défenseurs doivent entrer en jeu par leur porte respective
  • Aller droit et respecter les intervalles
Évolution
  • Masquer l’annonce des portes
  • Jouer à 4 contre 4
  • Donner le ballon aux attaquants le plus tard possible
Critères
  • Choix de l’intervalle et communication
  • Adapter le type de passe (courte ou longue)
  • Accélération à la prise de balle
  • Fixer les opposants
  • Vitesse d’exécution

Suggestions