• Initiation
  • Perfectionnement

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Rédacteur : Lionel Girardi


Jeu dans les intervalles

Objectifs : Franchir et choix de l'intervalle le plus large

But : Faire marquer, choisir le bon intervalle

Dispositifs
  • Collectif réduit 3 contre 3
  • Terrain de 20 par 20 mètres
  • Plots
  • Ballon
Consignes

Lancement

  • Les joueurs trottinent dans leur carré respectif
  • L’entraîneur annonce aux défenseurs (rouges) dans quelles portes ils doivent passer (1 porte par joueur)
  • Au top les joueurs entrent en jeu et l’entraîneur fait jouer les attaquants (bleus)

Consignes

  • Les défenseurs doivent entrer en jeu par leur porte respective
  • Aller droit et respecter les intervalles
Évolution
  • Masquer l’annonce des portes
  • Jouer à 4 contre 4
  • Donner le ballon aux attaquants le plus tard possible
Critères
  • Choix de l’intervalle et communication
  • Adapter le type de passe (courte ou longue)
  • Accélération à la prise de balle
  • Fixer les opposants
  • Vitesse d’exécution

Suggestions

  • fiches d'exercices

    Réactivité et adaptation

    37
    MAJ
    29 mars 2013
    But
    Se situer et jouer pour marquer
    Objectif
    S'adapter - Anticiper et Communiquer - Réagir à la consigne - Assurer la passe
  • fiches d'exercices
    MAJ
    6 mars 2012
    But
    Avancer en faisant les bons choix, communiquer, travail des soutiens. Gagner les duels
    Objectif
    Travailler les capacités techniques et tactique de continuité du jeu et de duel. Structure offensive sur coup de renvoi long
  • fiches d'exercices

    Jeu dans les intervalles

    31
    MAJ
    17 septembre 2012
    But
    Gestion des surnombres et amélioration du jeu pénétrant
    Objectif
    Marquer sans passer par un regroupement