Technique individuelle de passe courte 2

Dispositifs

• 3 à 6 groupes de 4 joueurs
• Espace de 12 à 16 mètres de large et 8 mètres de profondeur (à adapter selon le niveau)
• Plots et ballon

Consignes

Le ballon part d’une extrémité et le premier joueur se lance

Consignes

• Les joueurs de chaque lignes partent à plat
• La profondeur se crée sur les temps de départ
• Amener le plus rapidement possible le ballon en bout de ligne et le donner au joueur de la ligne en face
• Pas de passes vrillées dans un premier temps

Évolution

• La passe d’une ligne à l’autre se fait sur un joueur en mouvement, type « main - main »
• Le réceptionneur de l’autre ligne appelle intérieur ou extérieur du porteur
• Changement de rythme de course sans changement de vitesse de passe
• Passes vrillées
• Élargir la distance de passe
• Réaliser l’exercice à vitesse max

Critères

• Le réceptionneur positionne ses mains en cible vers le passeur et communique sur sa position
• Le passeur conserve une course droite
• Le ballon ne tombe pas pendant 2 minutes