Accueil > Documentation > Fiches exercices rugby > Skills - travail de passes

Skills - travail de passes

Rédacteur : Nils GOUISSET

Initiation

Perfectionnement

La passe

Objectifs : Travail sur la fluidité de passes

But : S'appliquer sur la passe, communiquer, enchaîner

Dispositifs

Minimum 3 groupes de 3 joueurs
4 plots
1 ballon
2 boucliers (facultatif)
Espace : Largeur 10m (variable), Profondeur 5m

Consignes

La première vague se lance et doit amener le ballon en bout de ligne avant les 5m (ici de gauche à droite)
Le dernier de la vague remet intérieur pour le premier de la vague suivante
La deuxième vague part dans le sens opposé (ici de droite à gauche)
Idem avec la troisième vague
Chaque vague se replace sur la ligne de départ pour enchaîner sans interruption

Évolution

Varier le type de passe en bout de ligne : passe extèrieur, off load,...
Mettre deux boucliers sur la ligne des 5m pour passe au sol
Varier la largeur pour travailler sur la longueur de passe

Critères

Technique de passe
Sur le joueur du milieu : passe sur 1 pas
Communication
Enchaîner l’exercice sans interruption et le plus rapidement possible

Suggestions

fiches d'exercices

Montée défensive sur jeu au pied

Défense

But

Communication - Réactivité - Déplacement

Objectif

Réorganisation défensive

fiches d'exercices

Défense en sous-nombre et travail physique

Physique intégré

But

Communiquer, contrôler les attaquants sans prendre d'essais

Objectif

Coulisser et communiquer en contrôlant l'attaque

fiches d'exercices

Travail passe du 9 sur touche

Entraînement spécifique au poste

But

Travail de passe en mouvement et sous pression

Objectif

Travailler la passe du 9 sur touche