• Perfectionnement

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Rédacteur : Marc Dantin


Jeu alterné en continu

Objectifs : Adapter le jeu à l'espace

But : Avoir un jeu continu en gérant le type de défense

Dispositifs
  • Au moins 3 groupes de 5 joueurs
  • Plots (2 couleurs)
  • Ballon
  • 2 terrains parallèles de largeurs différentes : 15m et 30m
Consignes
  • L’équipe bleu attaque en partant d’un bout du terrain le moins large
  • Une première équipe rouge défend en restant sur ce terrain
  • Quand les bleus marquent, ils font le tour du plot jaune et attaque sur le terrain plus large
  • Une deuxième équipe rouge défend sur ce terrain en partant du fond
  • Les défenseurs peuvent monter quand le premier joueur bleu à passer le plot jaune (consigne pour les 2 équipes qui défendent) et ont interdiction de joueur le ballon
  • Jouer en continu pendant 3 minutes
Évolution
  • Varier les largeurs de terrains
  • Varier le nombre de joueur par équipe
  • Varier le temps de jeu (pour un travail physique)
  • Modifier la position du plot de contournement
  • Faire partir la défense groupée
Critères
  • Marquer le plus de fois possible
  • Garder de la fluidité
  • Adapter le jeu à l’espace

Suggestions

  • fiches d'exercices

    Skills jeu au pied

    38
    MAJ
    20 avril 2012
    But
    Travailler la précision du jeu au pied court et la réception
    Objectif
    Travail du jeu au pied
  • fiches d'exercices
    MAJ
    30 mai 2012
    But
    S'organiser collectivement, enchaîner et marquer
    Objectif
    S'adapter à plusieurs situations d'attaque en fonction de la défense
  • fiches d'exercices
    MAJ
    19 avril 2013
    But
    S'adapter en fonction de la défense, communication avec son soutien
    Objectif
    Adaptation - Communication