• Perfectionnement
  • Performance

49

Rédacteur : Ludovic Chambriard


Technique et contre-attaque

Objectifs : Création de la cellule de contre attaque 3-4

But : Communiquer, lire la défense, travail des soutiens

Dispositifs
  • Par groupe de 3 contre 2+1
  • Terrain de 25 mètres de long sur 15 mètres de large
  • Plots
  • Ballon
Consignes
  • Un opposant (rouge) envoie le ballon au pied sur un utilisateur extérieur (bleu)
  • Les rouges deviennent défenseurs

Aux utilisateurs

  • Le réceptionneur extérieur passe au joueur central qui avance et cherche à fixer un défenseur sur une course de passe croisée
  • Si le rideau est franchit, on joue un 2 contre 1 sur le dernier défenseur

Aux opposants

  • Le porteur du ballon tape vers l’utilisateur en face de lui
  • Les 2 opposants restants montent de manière rapide et défendent
  • Le botteur reste en contrôle et intervient si les utilisateurs passent le 1e rideau défensif
Évolution
  • Autoriser les placages
  • Choix de la passe ou non pour le réceptionneur
  • Faire monter 3 défenseurs contre 4 attaquants
Critères
  • Marquer
  • Bien fixer le joueur central part un changement de direction appelant la croisée
  • Exploitation des zones libres pertinentes
  • Déplacement des soutiens afin de fournir des solutions
  • Compréhension collective ou individuelle des choix du porteur

Suggestions

  • fiches d'exercices
    MAJ
    8 mars 2017
    But
    Communication - Réactivité - Déplacement
    Objectif
    Travailler la prise de largeur
  • fiches d'exercices

    Défense et rôles sur ruck

    32
    MAJ
    22 février 2012
    But
    Communiquer, comprendre son rôle
    Objectif
    Mettre en place la structure défensive sur ruck
  • fiches d'exercices

    La défense 7

    32
    MAJ
    25 juillet 2016
    But
    Mise en place de la structure défensive autour du ruck; Constitution de la structure et de la ligne; Montée de la ligne.
    Objectif
    Prises d'informations - Communication - Organisation de la structure autour du ruck et de la ligne - Montée de la ligne