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  • Initiation
  • Perfectionnement
  • Performance

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Rédacteur : Alain Gaillard


Jeu dans les intervalles

Objectifs : Marquer sans passer par un regroupement

But : Gestion des surnombres et amélioration du jeu pénétrant

Dispositifs
  • Plots
  • Ballon 2 groupes de 6 joueurs
  • Terrain : largeur 20m, longueur 40m (15+10+15)
Consignes
  • Défenseurs (rouge) en 3 groupes de 2 joueurs
  • Jeu au pied (ni haut, ni rasant) sur attaquants bleus
  • Montée en pression de 2 défenseurs et les 4 autres contournent les plots
  • Reprise du ballon de volée par les attaquants
  • Essayer de marquer sans regroupement
  • Si regroupement : libération rapide
Évolution
  • 3 défenseurs en pression (2+1 qui contournent les plots)
  • 4 joueurs en pression (1+1 qui contournent les plots)
Critères
  • Marquer par jeu à la main sans regroupement
  • Faire les bons choix de jeu et prendre les intervalles
  • Organisation et communication pour les défenseurs
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Suggestions

  • fiches d'exercices

    Défense en sous-nombre et travail physique
    50
    MAJ
    28 mars 2012
    But
    Communiquer, contrôler les attaquants sans prendre d'essais
    Objectif
    Coulisser et communiquer en contrôlant l'attaque
  • fiches d'exercices

    Technique de plaquage et récupération
    36
    MAJ
    11 avril 2012
    But
    Adapter son plaquage et se mettre en situation de contest
    Objectif
    Défendre, récupérer et se situer dans les rôles
  • fiches d'exercices

    Réactivité et adaptation
    37
    MAJ
    29 mars 2013
    But
    Se situer et jouer pour marquer
    Objectif
    S'adapter - Anticiper et Communiquer - Réagir à la consigne - Assurer la passe