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  • Initiation
  • Perfectionnement
  • Performance

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Rédacteur : Alain Gaillard


Jeu dans les intervalles

Objectifs : Marquer sans passer par un regroupement

But : Gestion des surnombres et amélioration du jeu pénétrant

Dispositifs
  • Plots
  • Ballon 2 groupes de 6 joueurs
  • Terrain : largeur 20m, longueur 40m (15+10+15)
Consignes
  • Défenseurs (rouge) en 3 groupes de 2 joueurs
  • Jeu au pied (ni haut, ni rasant) sur attaquants bleus
  • Montée en pression de 2 défenseurs et les 4 autres contournent les plots
  • Reprise du ballon de volée par les attaquants
  • Essayer de marquer sans regroupement
  • Si regroupement : libération rapide
Évolution
  • 3 défenseurs en pression (2+1 qui contournent les plots)
  • 4 joueurs en pression (1+1 qui contournent les plots)
Critères
  • Marquer par jeu à la main sans regroupement
  • Faire les bons choix de jeu et prendre les intervalles
  • Organisation et communication pour les défenseurs
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Suggestions

  • fiches d'exercices

    Ruck relance Croix 1
    46
    MAJ
    24 août 2012
    But
    Mettre les joueurs en situation de relance après regroupement
    Objectif
    Jeux dans les intervalles, après avancée importante
  • fiches d'exercices

    Échauffement ligne défensive
    32
    MAJ
    23 novembre 2012
    But
    Communiquer, vitesse de montée commune, ligne uniforme
    Objectif
    Evaluer les capacités de conservation de la ligne de défense
  • fiches d'exercices

    Position de défense et système de montée défensive
    32
    MAJ
    21 février 2012
    But
    Communiquer, comprendre son rôle
    Objectif
    Mettre en place la structure défensive sur ruck et la montée défensive