TECH XV
Présentation
Plan stratégique
Partenaires institutionnels
TECH XV en chiffres
Services
Juridiques
Reconversion / Réorientation
IFER
Webconférences
Entraîneurs disponibles
Adhésion
Adhérer à TECH XV
Documentation
Carte professionnelle
Communiqués de presse
Conventions collectives
Diplômes
Fiches exercices rugby
Fiches sociales
Réglementation sportive
VAE et Équivalences
Présentation
Formations
Financement
Démarche qualité
Connexion
Accueil
>
Documentation
>
Fiches exercices rugby
>
Technique et continuité du jeu
Retour
Technique et continuité du jeu
Rédacteur :
Ludovic Chambriard
Perfectionnement
Attaque
Objectifs :
Création de la cellule d'action 3-4 avec Avants
But :
Communiquer, lire la défense, travail des soutiens, marquer
Dispositifs
Effectif complet.
Par groupe de 7 contre 5 + 2.
Terrain de 30m de long par 40m de large.
8 plots rouges.
4 plots jaunes.
30 chasubles réversibles.
5 tuniques de plaquage pour les défenseurs.
1 ballon.
Consignes
Aux utilisateurs
Jouer le 7 contre 5 afin de passer le premier rideau défensif et de finir l’action sur les 2 derniers défenseurs.
Les opposants
Défense réelle. Le premier rideau défend en poursuite.
Évolution
Si échec, diminuer le nombre de défenseurs sur le deuxième rideau.
Autoriser les placages blocages du haut.
Critères
Marquer
Exploitation des zones libres pertinentes
Déplacement des soutiens afin de fournir le soutien opportun.
Compréhension collective ou individuelle des choix du porteur.
Conservation du ballon jusqu’à arrêt de l’exercice par l’entraîneur (sifflet).
Retour
Suggestions
Technique individuelle de passe courte 2
La passe
But
Communiquer, travailler le timing et tenter des gestes techniques
Objectif
Evaluer et progresser dans la gestuelle des passes courtes non vrillées ou vrillés de 4 mètres
Choix de jeu et jeu dans la défense
Attaque
But
Réaction, choix et communication
Objectif
Faire le bon choix de jeu et avancer dans la défense
Organisation défensive - choix de jeu et replacement
Défense
But
Défense en zones et replacement
Objectif
S'organiser rapidement en défense, trouver ses repères