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Technique et continuité du jeu
Rédacteur :
Ludovic Chambriard
Perfectionnement
Attaque
Objectifs :
Création de la cellule d'action 3-4 avec Avants
But :
Communiquer, lire la défense, travail des soutiens, marquer
Dispositifs
Effectif complet.
Par groupe de 7 contre 5 + 2.
Terrain de 30m de long par 40m de large.
8 plots rouges.
4 plots jaunes.
30 chasubles réversibles.
5 tuniques de plaquage pour les défenseurs.
1 ballon.
Consignes
Aux utilisateurs
Jouer le 7 contre 5 afin de passer le premier rideau défensif et de finir l’action sur les 2 derniers défenseurs.
Les opposants
Défense réelle. Le premier rideau défend en poursuite.
Évolution
Si échec, diminuer le nombre de défenseurs sur le deuxième rideau.
Autoriser les placages blocages du haut.
Critères
Marquer
Exploitation des zones libres pertinentes
Déplacement des soutiens afin de fournir le soutien opportun.
Compréhension collective ou individuelle des choix du porteur.
Conservation du ballon jusqu’à arrêt de l’exercice par l’entraîneur (sifflet).
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Suggestions
La défense 7
Défense
But
Mise en place de la structure défensive autour du ruck; Constitution de la structure et de la ligne; Montée de la ligne.
Objectif
Prises d'informations - Communication - Organisation de la structure autour du ruck et de la ligne - Montée de la ligne
Technique de plaquage et récupération
Le plaquage
But
Adapter son plaquage et se mettre en situation de contest
Objectif
Défendre, récupérer et se situer dans les rôles
Technique individuelle de passe courte 2
La passe
But
Communiquer, travailler le timing et tenter des gestes techniques
Objectif
Evaluer et progresser dans la gestuelle des passes courtes non vrillées ou vrillés de 4 mètres