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Technique et continuité du jeu

Rédacteur : Ludovic Chambriard

Perfectionnement
Attaque
Objectifs : Création de la cellule d'action 3-4 avec Avants
But : Communiquer, lire la défense, travail des soutiens, marquer
Dispositifs
  • Effectif complet.
  • Par groupe de 7 contre 5 + 2.
  • Terrain de 30m de long par 40m de large.
  • 8 plots rouges.
  • 4 plots jaunes.
  • 30 chasubles réversibles.
  • 5 tuniques de plaquage pour les défenseurs.
  • 1 ballon.
Consignes

Aux utilisateurs

  • Jouer le 7 contre 5 afin de passer le premier rideau défensif et de finir l’action sur les 2 derniers défenseurs.

Les opposants

  • Défense réelle. Le premier rideau défend en poursuite.
Évolution
  • Si échec, diminuer le nombre de défenseurs sur le deuxième rideau.
  • Autoriser les placages blocages du haut.
Critères
  • Marquer
  • Exploitation des zones libres pertinentes
  • Déplacement des soutiens afin de fournir le soutien opportun.
  • Compréhension collective ou individuelle des choix du porteur.
  • Conservation du ballon jusqu’à arrêt de l’exercice par l’entraîneur (sifflet).
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Suggestions

But
S'échauffer et travailler la passe
Objectif
Avoir une routine d'échauffement autonome
fiches d'exercices
Deblayage - Continuite
Attitude au contact
But
Adapter la défense et la forme du soutien
Objectif
Travailler la défense, la libération de balle, la communication et la qualité des déblayages
But
TRAVAILLER LA PASSE – LA COMMUNICATION – LA LUCIDITÉ
Objectif
TRAVAIL DE PASSE ET ÉCHAUFFEMENT