• Perfectionnement
  • Performance

41

Rédacteur : Alain Gaillard


Deblayage - Continuite

Objectifs : Travailler la défense, la libération de balle, la communication et la qualité des déblayages

But : Adapter la défense et la forme du soutien

Dispositifs

Matériel :

  • plusieurs ballons
  • 12 plots bas jaunes 
  • 3 boucliers
  • 3 protections

Joueurs :

  • 18 à 24 joueurs
    (groupes de 6 joueurs)

Temps :

  • 20 à 30 min
Consignes

Situation de départ :

  • 1 groupe d’utilisateurs 
  • 6 défenseurs avec alternativement 1 protégé, à genou et 1 debout avec le bouclier. 

Consignes de lancement :

  • Chaque groupe doit affronter successivement les 6 défenseurs.
    - Sur les boucliers debout : Percussion + soutien au joueur qui va au contact.
    - Sur les joueurs protégés et à genou : soutien sur joueur plaqué.
Évolution

Situation de départ :

  • 2 groupes de défenseurs composés de :
    1 défenseur protégé à genoux +2 défenseurs avec boucliers.
  • 1 groupe d’utilisateurs


Consignes de lancement :

  • Le porteur cherche à travailler le plaqueur pour ne pas subir un plaquage offensif. Les 2 premiers soutiens déblayent les 2 boucliers. Le 3e effectue un « pick and go ».
  • Idem sur le second groupe de défenseurs.
Critères
  • Le porteur de ballon prend le dessus sur le défenseur.
  • Les soutiens éloignent les défenseurs avec les boucliers, afin d’avoir une libération de balle de qualité.
  • Libération de balle rapide.

Suggestions

  • fiches d'exercices
    MAJ
    15 mars 2013
    But
    Communiquer, lire la défense, travail des soutiens, marquer
    Objectif
    Création de la cellule d'action 3-4 avec Avants
  • fiches d'exercices
    MAJ
    1er juin 2012
    But
    Réceptionner et marquer
    Objectif
    Améliorer la réception et organisation de la relance
  • fiches d'exercices
    MAJ
    23 février 2012
    But
    Assurer une conquête rapide et propre
    Objectif
    Savoir agir rapidement et se démarquer