• Initiation
  • Perfectionnement

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Rédacteur : Philippe Canitrot et Jozé Diaz


Technique de passe et adaptation

Objectifs : Améliorer l'efficacité de la passe longue et s'adapter rapidement

But : Réaliser la passe le plus vite et le plus précisément possible

Dispositifs
  • Au moins 7 joueurs
  • Plots
  • Ballon
  • Boucliers (pas obligatoire)
Consignes
  • Les attaquants se passent le ballon
  • Au signal il réalisent la situation de jeu 2 contre 1 dans le couloir de plots
  • Sur le dernier défenseur, le soutien se démarque d’un côté ou de l’autre et l’annonce au porteur
Évolution
  • Boucliers pour les défenseurs
  • Rajouter 2 joueurs placés loin du porteur (ils déterminent à l’avance qui va demander le ballon). Annonce sur le dernier stade avec « à plat ou profond » (cf démonstration)
  • Varier la position des défenseurs
Critères
  • Enchaîner les taches rapidement
  • Réagir à la prise d’information
  • Faire une passe rapide et précise
  • Cadrer le défenseur
  • Se démarquer pour le soutien

Suggestions

  • fiches d'exercices
    MAJ
    20 février 2012
    But
    Communiquer, travailler le timing et le lancé
    Objectif
    Evaluer et progresser dans la gestuelle du lancé et des lifts en touche
  • fiches d'exercices

    Mouvement général

    31
    MAJ
    2 mars 2012
    But
    Conquérir le ballon et avancer en faisant les bons choix, communiquer et travailler les soutiens
    Objectif
    Evaluer les capacités techniques, tactiques, stratégiques à partir d'un lancement de jeu
  • fiches d'exercices

    Travail en duo 1 contre 2

    43
    MAJ
    23 février 2012
    But
    Agir sur la pression la plus forte
    Objectif
    Prendre conscience des pressions pour agir