• Initiation
  • Perfectionnement

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Rédacteur : Philippe Canitrot et Jozé Diaz


Technique de passe et adaptation

Objectifs : Améliorer l'efficacité de la passe longue et s'adapter rapidement

But : Réaliser la passe le plus vite et le plus précisément possible

Dispositifs
  • Au moins 7 joueurs
  • Plots
  • Ballon
  • Boucliers (pas obligatoire)
Consignes
  • Les attaquants se passent le ballon
  • Au signal il réalisent la situation de jeu 2 contre 1 dans le couloir de plots
  • Sur le dernier défenseur, le soutien se démarque d’un côté ou de l’autre et l’annonce au porteur
Évolution
  • Boucliers pour les défenseurs
  • Rajouter 2 joueurs placés loin du porteur (ils déterminent à l’avance qui va demander le ballon). Annonce sur le dernier stade avec « à plat ou profond » (cf démonstration)
  • Varier la position des défenseurs
Critères
  • Enchaîner les taches rapidement
  • Réagir à la prise d’information
  • Faire une passe rapide et précise
  • Cadrer le défenseur
  • Se démarquer pour le soutien

Suggestions

  • fiches d'exercices

    Ruck relance Croix 1

    46
    MAJ
    24 août 2012
    But
    Mettre les joueurs en situation de relance après regroupement
    Objectif
    Jeux dans les intervalles, après avancée importante
  • fiches d'exercices
    MAJ
    31 janvier 2014
    But
    Apprentissage des différents types de jeu au pied
    Objectif
    Echauffement jeu au pied
  • fiches d'exercices
    MAJ
    16 mars 2012
    But
    Commander et organiser le regroupement, organiser le jeu
    Objectif
    Travail du relayeur, rapidité et précision de la passe