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  • Initiation
  • Perfectionnement

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Rédacteur : Philippe Canitrot et Jozé Diaz


Technique de passe et adaptation

Objectifs : Améliorer l'efficacité de la passe longue et s'adapter rapidement

But : Réaliser la passe le plus vite et le plus précisément possible

Dispositifs
  • Au moins 7 joueurs
  • Plots
  • Ballon
  • Boucliers (pas obligatoire)
Consignes
  • Les attaquants se passent le ballon
  • Au signal il réalisent la situation de jeu 2 contre 1 dans le couloir de plots
  • Sur le dernier défenseur, le soutien se démarque d’un côté ou de l’autre et l’annonce au porteur
Évolution
  • Boucliers pour les défenseurs
  • Rajouter 2 joueurs placés loin du porteur (ils déterminent à l’avance qui va demander le ballon). Annonce sur le dernier stade avec « à plat ou profond » (cf démonstration)
  • Varier la position des défenseurs
Critères
  • Enchaîner les taches rapidement
  • Réagir à la prise d’information
  • Faire une passe rapide et précise
  • Cadrer le défenseur
  • Se démarquer pour le soutien
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Suggestions

  • fiches d'exercices

    Échauffement jeu au pied 2
    38
    MAJ
    15 juin 2012
    But
    Communiquer, travail du timing entre 9 et réceptionneur, travail des trajectoires et précision du jeu au pied
    Objectif
    S'échauffer et progresser dans la technique du jeu au pied
  • fiches d'exercices

    Organisation au contact et enchaînement
    41
    MAJ
    5 octobre 2012
    But
    Déblayage et communication
    Objectif
    Echaîner les actions au contact
  • fiches d'exercices

    Efficacité dans le duel
    41
    MAJ
    27 avril 2012
    But
    Améliorer l'efficacité dans le duel
    Objectif
    Travail du duel