• Perfectionnement
  • Performance

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Rédacteur : Ludovic Chambriard


Technique - continuité du jeu et jeu dans la défense

Objectifs : Evaluer les capacités techniques et tactiques de continuité du jeu dans la défense

But : Communiquer, lire la défense, travail des soutiens, marquer

Dispositifs
  • Au moins 21 joueurs par groupe de 7
  • 3+2+2 contre 2+3+2
  • Terrain en forme de cône avec 12 mètres de large au départ et 30 à l’arrivée
  • 6 cônes jaunes et 6 cônes bleus
  • Chasubles
  • Tuniques de placage pour les défenseurs
  • Ballon
Consignes

Lancement

L’entraîneur annonce et joue avec l’un des joueur de la première ligne d’attaque (rouges)

Aux utilisateurs

  • Les 3 premiers attaquent le 1er rideau défensif (bleus)
  • Au franchissement de la 1re ligne de défense, les 2 soutiens aux plots bleus interviennent pour affronter la 2e ligne de défense
  • Au franchissement, les 2 derniers soutiens aux plots bleus interviennent pour affronter la dernière ligne de défense et marquer

Aux opposants

  • 1er rideau de défense défend avec placage au bassin
  • Le 2e rideau intervient quand les attaquants dépassent les plots bleus, idem pour 3e rideau
  • Un seul défenseur au contest de balle au sol
  • On défend en poursuite
Évolution
  • Si échec, diminuer le nombre de défenseurs sur le 2e rideau
  • Autoriser le placage blocage du haut
Critères
  • Marquer
  • Exploitation des zones libres pertinentes
  • Position des soutiens proches et des utilisateurs
  • Compréhension collective ou individuelle des choix du porteur
  • Conservation du ballon jusqu’à arrêt de l’exercice par l’entraîneur

Suggestions

  • fiches d'exercices
    MAJ
    26 février 2012
    But
    Communiquer, travail timing, se situer dans l'espace des portes
    Objectif
    Progresser dans la gestuelle des passes. Evaluer la dissociation haut - bas
  • fiches d'exercices

    Circuit Multi-Filière

    349
    MAJ
    26 décembre 2018
    But
    Lactique et résistance
    Objectif
    Séance de Préparation Physique
  • fiches d'exercices
    MAJ
    20 février 2012
    But
    Travail technique - continuité - conserver - tenter des gestes techniques
    Objectif
    Evaluer et améliorer la technique de passe très courte avec les doigts