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Passe au contact

Rédacteur : Ludovic Chambriard

Initiation
Perfectionnement
Performance
Attitude au contact
Objectifs : Échauffement technique et geste duel
But : Communiquer, travail du porteur et des soutiens
Dispositifs
  • Par groupe de 3 joueurs sur base de 1+1 contre 1
  • Carrés de 3 mètres de côté (distance de 2 mètres entre chaque atelier pour la sécurité des joueurs)
  • Ballons
  • Plots
Consignes
  • Défenseur au milieu du carré avec appuis bas et bras écartés
  • Les 2 attaquants en quinconce jouent le 1+1
  • Le premier choisi une épaule du défenseur et passe au contact
  • Le passeur devient défenseur
Évolution
  • Moduler l’intensité et la vitesse d’exécution
  • Le défenseur plaque et l’utilisateur passe au sol
  • Passe dans le dos du défenseur après raffut
Critères
  • Compréhension individuelle des choix du porteur
  • Bonne position du soutien
  • Assurer la passe
  • Faire tomber le porteur pour le défenseur
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Suggestions

fiches d'exercices
Travail de duel et jeu au contact
Attitude au contact
But
Franchir, conserver, assurer la continuité et communiquer
Objectif
Jouer les duels en continuité et assurer la conservation
fiches d'exercices
Lancement sur remplacement et défense à 3
Relance
But
Défense à 3, choix de jeu
Objectif
Communication du 9, gestion des surnombres
fiches d'exercices
Echauffement jeu au pied
Le jeu au pied
But
Communiquer, travail du timing et des trajectoires. Précision du jeu au pied
Objectif
S'échauffer et progresser dans la technique du jeu au pied