• Perfectionnement

31

Rédacteur : Alain Gaillard


Amélioration du jeu pénétrant et réorganisation défensive

Objectifs : Travail du jeu pénétrant

But : Choisir les intervalles et se réorganiser défensivement

Dispositifs
  • 8 contre 8 à 12 contre 12 (ici 12)
  • Plots de couleurs
  • Ballon
  • Largeur : en-but au 10 mètres (50 en fonction du nombre)
  • Longueur : 5 aux 5 mètres (15 si échauffement)
Consignes
  • Opposants (rouges) dans le carré central par groupe de 3
  • Utilisateurs sur la ligne des 15 mètres
  • Au coup de sifflet, l’entraîneur passe aux utilisateurs qui attaquent
  • Les opposants vont toucher le plot choisi à l’avance et peuvent défendre
Évolution
  • Varier le nombre de joueurs et l’espace
  • Mettre les utilisateurs en surnombre
Critères
  • Minimum de regroupements
  • Libération rapide si transformation indirecte
  • Qualité des choix de jeu
  • Conservation
  • Réorganisation défensive et qualité de la contre attaque si récupération

Suggestions

  • fiches d'exercices

    Technique et contre-attaque

    49
    MAJ
    23 mars 2012
    But
    Communiquer, lire la défense, travail des soutiens
    Objectif
    Création de la cellule de contre attaque 3-4
  • fiches d'exercices
    MAJ
    21 février 2012
    But
    Communiquer, comprendre son rôle
    Objectif
    Mettre en place la structure défensive sur ruck et la montée défensive
  • fiches d'exercices

    Touché australien

    50
    MAJ
    15 mars 2012
    But
    Travailler sur la récupération, l'habileté gestuelle et la communication
    Objectif
    Récupération, travail d'habileté ludique