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Amélioration du jeu pénétrant et réorganisation défensive

Rédacteur : Alain Gaillard

Perfectionnement

Attaque

Objectifs : Travail du jeu pénétrant

But : Choisir les intervalles et se réorganiser défensivement

Dispositifs

8 contre 8 à 12 contre 12 (ici 12)
Plots de couleurs
Ballon
Largeur : en-but au 10 mètres (50 en fonction du nombre)
Longueur : 5 aux 5 mètres (15 si échauffement)

Consignes

Opposants (rouges) dans le carré central par groupe de 3
Utilisateurs sur la ligne des 15 mètres
Au coup de sifflet, l’entraîneur passe aux utilisateurs qui attaquent
Les opposants vont toucher le plot choisi à l’avance et peuvent défendre

Évolution

Varier le nombre de joueurs et l’espace
Mettre les utilisateurs en surnombre

Critères

Minimum de regroupements
Libération rapide si transformation indirecte
Qualité des choix de jeu
Conservation
Réorganisation défensive et qualité de la contre attaque si récupération

Suggestions

fiches d'exercices

Récupération et déblayage

Attitude jeu au sol

But

Etre performant sur les attitudes au sol

Objectif

Travail des soutiens et du déblayage

fiches d'exercices

Jeu au pied du 10

Entraînement spécifique au poste

But

Communiquer, timing, trajectoire et précision du jeu au pied

Objectif

Evaluer et progresser dans la technique du jeu au pied du 10

fiches d'exercices

Réactivité et adaptation

La passe

But

Se situer et jouer pour marquer

Objectif

S'adapter - Anticiper et Communiquer - Réagir à la consigne - Assurer la passe