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Amélioration du jeu pénétrant et réorganisation défensive

Rédacteur : Alain Gaillard

Perfectionnement

Attaque

Objectifs : Travail du jeu pénétrant

But : Choisir les intervalles et se réorganiser défensivement

Dispositifs

8 contre 8 à 12 contre 12 (ici 12)
Plots de couleurs
Ballon
Largeur : en-but au 10 mètres (50 en fonction du nombre)
Longueur : 5 aux 5 mètres (15 si échauffement)

Consignes

Opposants (rouges) dans le carré central par groupe de 3
Utilisateurs sur la ligne des 15 mètres
Au coup de sifflet, l’entraîneur passe aux utilisateurs qui attaquent
Les opposants vont toucher le plot choisi à l’avance et peuvent défendre

Évolution

Varier le nombre de joueurs et l’espace
Mettre les utilisateurs en surnombre

Critères

Minimum de regroupements
Libération rapide si transformation indirecte
Qualité des choix de jeu
Conservation
Réorganisation défensive et qualité de la contre attaque si récupération

Suggestions

fiches d'exercices

Technique de touche - Lift et lancé

Touche

But

Communiquer, travailler le timing et le lancé

Objectif

Evaluer et progresser dans la gestuelle du lancé et des lifts en touche

fiches d'exercices

Soutiens déblayages et continuité

Attitude au contact

But

Rencontrer les différentes phases de jeu au contact

Objectif

Travail de l'organisation au contact

fiches d'exercices

Circulation offensive - rideau défensif - Renvoi 22 mètres

Contre attaque

But

Avancer en faisant les bons choix, communiquer, travail des soutiens. Gagner les duels

Objectif

Travailler les capacités techniques et tactique de continuité du jeu et de duel. Structure offensive sur coup de renvoi long