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Rédacteur : Alain Gaillard
1. L’entraîneur donne une consigne aux groupes défensifs.
2. L’entraîneur imposé un ballon aux attaquants en fonction de la couleur du plot
Toujours un des 3 ballons désignés par l’entraîneur.
Organisation au contact et enchaînement
Technique individuelle de passe courte
Travail de techniques de plaquage