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Technique Adaptation et Communication

Rédacteur : Alain Gaillard

Perfectionnement
Performance
Attitude au contact
Objectifs : Adaptation - Communication
But : S'adapter en fonction de la défense, communication avec son soutien
Dispositifs

Matériel :

  • 3 ballons
  • 3 boucliers
  • 6 plots hauts
  • 6 plots bas

Joueurs :

  • 10 joueurs ou plus

Temps :

  • 30 min
Consignes

Situation de départ :

  • Deux couloirs : un large et un étroit.
  • Couloir large : 2 joueurs à 5m l’un de l’autre.
  • Couloir étroit : 1 joueur avec bouclier + à 5m 2 joueurs avec bouclier


Consignes de lancement :

  • Fonctionnement en circuit.
  • Couloir étroit :contact obligatoire puis enchaînement.
  • Couloir large : éviter par la passe.
Évolution
  • V0 : Couloir étroit : les boucliers sont en quinconces.
  • V1 : Couloir étroit : les 3 boucliers sont alignés. 
Critères
  • V0 : Communication du premier soutien — 1er soutien au ballon — 2 déblayer — désaxer ou jeu de passe.
  • V1 : Combiner pour affronter le défenseur le moins fort et le plus excentré — communication du et des soutiens — 1er au ballon — soutien suivant : lire le jeu et engager le côté du désaxé ou du jeu en l’annonçant.
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Suggestions

fiches d'exercices
Exercice Jeu debout
Attitude au contact
But
Marquer, sans que le ballon passe par le sol
Objectif
Savoir jouer debout
But
Réceptionner et marquer
Objectif
Améliorer la réception et organisation de la relance
But
Déblayage et communication
Objectif
Echaîner les actions au contact