Exercice rugby : 3 vs 2 prise de décision | TECH XV

Perfectionnement

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Rédacteur : Nils GOUISSET

Date de création : 24 août 2016
Date de mise à jour : 24 août 2016

3 vs 2 prise de décision

Objectifs : Faire le bon choix

But : Choisir le bon intervalle, marquer, communiquer

Dispositifs

Terrain de 10m sur 10m
3 plots couleur identique (à 0, 5 et 10m)
3 plots de couleurs différentes(à 0, 5 et 10m)
2 équipes de 3 joueurs minimum

Consignes

Les 2 équipes partent sur la même ligne
Au top les défenseurs courent vers les plots de couleurs différentes. Obligation de faire le tour des plots pour défendre
A l’annonce de la couleur du plot, le défenseur concerné va et reste au sol
Les 3 autres joueurs attaquent à ce moment

Évolution

Vitesse d’exécution
Timing pour les attaquants
Plaquage autorisé

Critères

Prendre rapidement l’information
Communiquer
Marquer dans l’espace libre

Suggestions

Skills jeu au pied
20 avril 2012

38

MAJ

20 avril 2012

But

Travailler la précision du jeu au pied court et la réception

Objectif

Travail du jeu au pied
Échauffement ligne défense
26 février 2012

32

MAJ

26 février 2012

But

Communiquer, garder une vitesse de montée collective

Objectif

Evaluer les capacités de conservation de ligne défensive
La défense - basique 1
4 juillet 2016

32

MAJ

4 juillet 2016

But

Communication - Défendre collectivement

Objectif

Prise d'informations - Adaptation à l'attaque