• Perfectionnement

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Rédacteur : Nils GOUISSET


3 vs 2 prise de décision

Objectifs : Faire le bon choix

But : Choisir le bon intervalle, marquer, communiquer

Dispositifs
  • Terrain de 10m sur 10m
  • 3 plots couleur identique (à 0, 5 et 10m)
  • 3 plots de couleurs différentes(à 0, 5 et 10m)
  • 2 équipes de 3 joueurs minimum
Consignes
  • Les 2 équipes partent sur la même ligne
  • Au top les défenseurs courent vers les plots de couleurs différentes. Obligation de faire le tour des plots pour défendre
  • A l’annonce de la couleur du plot, le défenseur concerné va et reste au sol
  • Les 3 autres joueurs attaquent à ce moment
Évolution
  • Vitesse d’exécution
  • Timing pour les attaquants
  • Plaquage autorisé
Critères
  • Prendre rapidement l’information
  • Communiquer
  • Marquer dans l’espace libre

Suggestions

  • fiches d'exercices
    MAJ
    1er juin 2012
    But
    Communiquer, passer et travail du timing
    Objectif
    Evaluer et progresser dans la gestuelle des passes courtes non vrillées et la passe spécifique du 9 avec travail sur les appuis
  • fiches d'exercices
    MAJ
    2 mars 2012
    But
    Jouer les duels et transformer le jeu sur la largeur
    Objectif
    Travail des soutiens et jeu dans la défense
  • fiches d'exercices

    Duel et jeu dans la défense

    410
    MAJ
    20 février 2019
    But
    lecture, choix, adaptation, vitesse
    Objectif
    lecture de jeu et réalisation technique