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3 vs 2 prise de décision

Rédacteur : Nils GOUISSET

Perfectionnement

Attaque

Objectifs : Faire le bon choix

But : Choisir le bon intervalle, marquer, communiquer

Dispositifs

Terrain de 10m sur 10m
3 plots couleur identique (à 0, 5 et 10m)
3 plots de couleurs différentes(à 0, 5 et 10m)
2 équipes de 3 joueurs minimum

Consignes

Les 2 équipes partent sur la même ligne
Au top les défenseurs courent vers les plots de couleurs différentes. Obligation de faire le tour des plots pour défendre
A l’annonce de la couleur du plot, le défenseur concerné va et reste au sol
Les 3 autres joueurs attaquent à ce moment

Évolution

Vitesse d’exécution
Timing pour les attaquants
Plaquage autorisé

Critères

Prendre rapidement l’information
Communiquer
Marquer dans l’espace libre

Suggestions

fiches d'exercices

Technique de passe - adaptation et réactivité

La passe

But

Précision de passe - réception de passe

Objectif

Augmenter la réactivité, l'adaptation et la précision du joueur

fiches d'exercices

Attitude de course et perception

Course avec ballon

But

Visualiser, et soutenir

Objectif

Avoir les bonnes attitudes et visualiser le choix

fiches d'exercices

Passe au contact

Attitude au contact

But

Communiquer, travail du porteur et des soutiens

Objectif

Échauffement technique et geste duel