• Au moins 2 groupes de 6 joueurs
• Travail sur 1/2 terrain
• 10 plots (dont 2 de couleurs différentes)
• 6 protections
• 1 ballon par groupe

Situation de départ

• 6 attaquants (bleus) affrontent successivement 3+2+1 défenseurs (rouges) dans la surface délimitée par les plots jaunes
• Les défenseurs ne peuvent se déplacer que latéralement

Lancement

• 1^er affrontement (15m de large) : 6 contre 3 avec déblayage et organisation
• 2^e affrontement (10m de large) : passe avant contact
• 3^e affrontement (5m de large) : 2 contre 1 avec gestion du surnombre
• Rotations des défenseurs quand tous les groupes d’attaquants sont passés ou après 4 passages si 1 seul groupe

• Varier l’intensité et la vitesse d’exécution
• Les 6 attaquants cherchent à jouer dans les intervalles entre les défenseurs (jeu debout)

• Attitudes au contact et au sol
• Retrouver les exigences : percussion / organisation au contact /soutien / déblayage / pick and run
• Communication