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Soutiens déblayages et continuité

Rédacteur : Alain Gaillard

Initiation
Perfectionnement
Attitude au contact
Objectifs : Travail de l'organisation au contact
But : Rencontrer les différentes phases de jeu au contact
Dispositifs
  • Au moins 2 groupes de 6 joueurs
  • Travail sur 1/2 terrain
  • 10 plots (dont 2 de couleurs différentes)
  • 6 protections
  • 1 ballon par groupe
Consignes

Situation de départ

  • 6 attaquants (bleus) affrontent successivement 3+2+1 défenseurs (rouges) dans la surface délimitée par les plots jaunes
  • Les défenseurs ne peuvent se déplacer que latéralement

Lancement

  • 1er affrontement (15m de large) : 6 contre 3 avec déblayage et organisation
  • 2e affrontement (10m de large) : passe avant contact
  • 3e affrontement (5m de large) : 2 contre 1 avec gestion du surnombre
  • Rotations des défenseurs quand tous les groupes d’attaquants sont passés ou après 4 passages si 1 seul groupe
Évolution
  • Varier l’intensité et la vitesse d’exécution
  • Les 6 attaquants cherchent à jouer dans les intervalles entre les défenseurs (jeu debout)
Critères
  • Attitudes au contact et au sol
  • Retrouver les exigences : percussion / organisation au contact /soutien / déblayage / pick and run
  • Communication
Retour

Suggestions

But
S'adapter aux consignes et déterminer le type de plaquage adapté
Objectif
Travailler les différents types de plaquage
fiches d'exercices
Echauffement jeu au pied
Le jeu au pied
But
Communiquer, travail du timing et des trajectoires. Précision du jeu au pied
Objectif
S'échauffer et progresser dans la technique du jeu au pied
But
Travailler la défense, la remise en jeu et le contest défensif
Objectif
Travail de défense et de replacement défensif