• Perfectionnement

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Rédacteur : Nils Gouisset


Conservation et circulation de cellules offensives

Objectifs : Travailler la circulation offensive

But : Communication - Réactivité - Conservation

Dispositifs
  • 3 joueurs en défense (bleu) ainsi que 2 groupes de 3 attaquants (rouge)
  • Plots
  • Boucliers
  • Sac à plaquage
  • Ballon
Consignes
  • Un joueur, issu du groupe de 3 faisant face au sac à plaquage, attaque, évite le sac et va percuter sur un des deux défenseurs aux boucliers
  • En défense, le 2e bouclier vient gêner la libération du ballon tandis qu’en attaque, le 1er soutien vient en protection pendant que le 2e joueur joue le rôle de relayeur pour le 2e groupe de 3 attaquants
  • Le 2e groupe de 3 va attaquer le bouclier excentré avec un joueur en percussion et les deux autres au soutien
Évolution
  • Demander aux bouclier de monter en pression sur les attaquants
  • Varier les distances
  • Enlever les boucliers (jeu à bloqué ou plaqué)
  • Demander aux attaquants de jouer debout
Critères
  • Assurer la conservation et la libération de la balle
  • Arriver rapidement au soutien et communiquer
  • Avoir les bonnes courses pour avoir un soutien intérieur et extérieur (surtout pour la 2e cellule)

Suggestions

  • fiches d'exercices
    MAJ
    13 décembre 2016
    But
    Communication - Observation - Réactivité
    Objectif
    Constituer et conserver une ligne défensive
  • fiches d'exercices

    Défense collective

    32
    MAJ
    13 juillet 2012
    But
    Travailler sur le replacement et distribution défensif
    Objectif
    Travail du placement défensif
  • fiches d'exercices
    MAJ
    4 mai 2012
    But
    Marquer et choisir la forme de jeu
    Objectif
    Faire les bons choix de jeu