Skills jeu au pied

Rédacteur : Nick Poulos

Perfectionnement

Performance

Le jeu au pied

Objectifs : Travail du jeu au pied

But : Travailler la précision du jeu au pied court et la réception

Débuter sans défenseur dans le carré
Varier le type de jeu au pied
Mise en place d’une défense pour jouer un 1 contre 2 ou 2 contre 2 (faire varier l’intensité de la défense)

Défense

But

Défense en zones et replacement

Objectif

S'organiser rapidement en défense, trouver ses repères

Attitude jeu au sol

But

Adapter sa posture et collaborer

Objectif

Travailler les attitudes du jeu au sol

Défense

But

Communiquer, vitesse de montée commune, structure ruck

Objectif

Evaluer les capacités de conservation ligne défensive, connaissance des positions sur ruck