TECH XV

Perfectionnement
Performance

31

Rédacteur : Alain Gaillard

Date de création : 4 mai 2012
Date de mise à jour : 4 mai 2012

Mouvement général et choix de jeu

Objectifs : Faire les bons choix de jeu

But : Marquer et choisir la forme de jeu

Dispositifs

Demi terrain
Ballon
Plots
20 à 30 joueurs
10 à 30 minutes

Consignes

1 groupe de 12 joueurs sur la ligne des 50 m ou entre les 50 m et 10 m. Ce seront les attaquants (bleus)
3 groupes autour des bornes avancées. Ce seront les défenseurs (rouge).
Entraîneur tape sur les attaquants.
2 groupes de défenseurs montent directement en défense
Le 3^e groupe de défenseurs contourne la borne arrière avant d’entrer en défense
1 série = 3 répétitions successives, chacun des groupes de défense décroche tout à tour

Évolution

Varier le jeu au pied pour influencer sur le choix des attaquants
L’entraîneur tape sur le groupe de défense décroché et contre attaque de champ profond (inversion attaque/défense)

Critères

Engager le jeu sur le côté du groupe décroché ou au milieu
Faire venir les 2 autres groupes opposants pour transformer le jeu

Suggestions

Technique individuelle de passe courte
20 février 2012

37

MAJ

20 février 2012

But

Travail technique - continuité - conserver - tenter des gestes techniques

Objectif

Evaluer et améliorer la technique de passe très courte avec les doigts
La défense 7
25 juillet 2016

32

MAJ

25 juillet 2016

But

Mise en place de la structure défensive autour du ruck; Constitution de la structure et de la ligne; Montée de la ligne.

Objectif

Prises d'informations - Communication - Organisation de la structure autour du ruck et de la ligne - Montée de la ligne
Attitudes au contact
21 février 2014

41

MAJ

21 février 2014

But

Varier les positionnements en fonction de la situation de contact

Objectif

Travailler les attitudes au contact