Retour
  • Perfectionnement
  • Performance

31

Rédacteur : Alain Gaillard


Mouvement général et choix de jeu

Objectifs : Faire les bons choix de jeu

But : Marquer et choisir la forme de jeu

Dispositifs
  • Demi terrain
  • Ballon
  • Plots
  • 20 à 30 joueurs
  • 10 à 30 minutes
Consignes
  • 1 groupe de 12 joueurs sur la ligne des 50 m ou entre les 50 m et 10 m. Ce seront les attaquants (bleus)
  • 3 groupes autour des bornes avancées. Ce seront les défenseurs (rouge).
  • Entraîneur tape sur les attaquants.
  • 2 groupes de défenseurs montent directement en défense
  • Le 3e groupe de défenseurs contourne la borne arrière avant d’entrer en défense
  • 1 série = 3 répétitions successives, chacun des groupes de défense décroche tout à tour
Évolution
  • Varier le jeu au pied pour influencer sur le choix des attaquants
  • L’entraîneur tape sur le groupe de défense décroché et contre attaque de champ profond (inversion attaque/défense)
Critères
  • Engager le jeu sur le côté du groupe décroché ou au milieu
  • Faire venir les 2 autres groupes opposants pour transformer le jeu
Retour

Suggestions

  • fiches d'exercices

    Technique individuelle de passe dans les portes
    37
    MAJ
    26 février 2012
    But
    Communiquer, travail timing, se situer dans l'espace des portes
    Objectif
    Progresser dans la gestuelle des passes. Evaluer la dissociation haut - bas
  • fiches d'exercices

    Travail de réaction et démarquage en touche
    44
    MAJ
    14 octobre 2016
    But
    S'adapter, se coordonner et se démarquer en touche
    Objectif
    Travail sur le démarquage et l'adaptation en touche
  • fiches d'exercices

    Jeu alterné en continu
    31
    MAJ
    9 juillet 2014
    But
    Avoir un jeu continu en gérant le type de défense
    Objectif
    Adapter le jeu à l'espace