TECH XV
Présentation
Plan stratégique
Partenaires institutionnels
TECH XV en chiffres
Services
Juridiques
Reconversion / Réorientation
IFER
Webconférences
Entraîneurs disponibles
Adhésion
Adhérer à TECH XV
Documentation
Carte professionnelle
Communiqués de presse
Conventions collectives
Diplômes
Fiches exercices rugby
Fiches sociales
Réglementation sportive
VAE et Équivalences
Présentation
Formations
Financement
Démarche qualité
Connexion
Accueil
>
Documentation
>
Fiches exercices rugby
>
Mouvement général et choix de jeu
Retour
Mouvement général et choix de jeu
Rédacteur :
Alain Gaillard
Perfectionnement
Performance
Attaque
Objectifs :
Faire les bons choix de jeu
But :
Marquer et choisir la forme de jeu
Dispositifs
Demi terrain
Ballon
Plots
20 à 30 joueurs
10 à 30 minutes
Consignes
1 groupe de 12 joueurs sur la ligne des 50 m ou entre les 50 m et 10 m. Ce seront les attaquants (bleus)
3 groupes autour des bornes avancées. Ce seront les défenseurs (rouge).
Entraîneur tape sur les attaquants.
2 groupes de défenseurs montent directement en défense
Le 3
e
groupe de défenseurs contourne la borne arrière avant d’entrer en défense
1 série = 3 répétitions successives, chacun des groupes de défense décroche tout à tour
Évolution
Varier le jeu au pied pour influencer sur le choix des attaquants
L’entraîneur tape sur le groupe de défense décroché et contre attaque de champ profond (inversion attaque/défense)
Critères
Engager le jeu sur le côté du groupe décroché ou au milieu
Faire venir les 2 autres groupes opposants pour transformer le jeu
Retour
Suggestions
Conservation au sol et déblayage
Attitude jeu au sol
But
Conserver et déblayer, travail technique
Objectif
Améliorer la capacité à conserver
Soutiens déblayages et continuité
Attitude au contact
But
Rencontrer les différentes phases de jeu au contact
Objectif
Travail de l'organisation au contact
Travail de réaction et démarquage en touche
Touche
But
S'adapter, se coordonner et se démarquer en touche
Objectif
Travail sur le démarquage et l'adaptation en touche