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Mouvement général et choix de jeu
Rédacteur :
Alain Gaillard
Perfectionnement
Performance
Attaque
Objectifs :
Faire les bons choix de jeu
But :
Marquer et choisir la forme de jeu
Dispositifs
Demi terrain
Ballon
Plots
20 à 30 joueurs
10 à 30 minutes
Consignes
1 groupe de 12 joueurs sur la ligne des 50 m ou entre les 50 m et 10 m. Ce seront les attaquants (bleus)
3 groupes autour des bornes avancées. Ce seront les défenseurs (rouge).
Entraîneur tape sur les attaquants.
2 groupes de défenseurs montent directement en défense
Le 3
e
groupe de défenseurs contourne la borne arrière avant d’entrer en défense
1 série = 3 répétitions successives, chacun des groupes de défense décroche tout à tour
Évolution
Varier le jeu au pied pour influencer sur le choix des attaquants
L’entraîneur tape sur le groupe de défense décroché et contre attaque de champ profond (inversion attaque/défense)
Critères
Engager le jeu sur le côté du groupe décroché ou au milieu
Faire venir les 2 autres groupes opposants pour transformer le jeu
Retour
Suggestions
Travail de 3 contre 2
Lecture du jeu
But
Réactivité, adaptation, défense, technique individuelle
Objectif
Travail de 3 contre 2
Défense et rôles sur ruck
Défense
But
Communiquer, comprendre son rôle
Objectif
Mettre en place la structure défensive sur ruck
Exercice Jeu debout
Attitude au contact
But
Marquer, sans que le ballon passe par le sol
Objectif
Savoir jouer debout