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Mouvement général et choix de jeu

Rédacteur : Alain Gaillard

Perfectionnement
Performance
Attaque
Objectifs : Faire les bons choix de jeu
But : Marquer et choisir la forme de jeu
Dispositifs
  • Demi terrain
  • Ballon
  • Plots
  • 20 à 30 joueurs
  • 10 à 30 minutes
Consignes
  • 1 groupe de 12 joueurs sur la ligne des 50 m ou entre les 50 m et 10 m. Ce seront les attaquants (bleus)
  • 3 groupes autour des bornes avancées. Ce seront les défenseurs (rouge).
  • Entraîneur tape sur les attaquants.
  • 2 groupes de défenseurs montent directement en défense
  • Le 3e groupe de défenseurs contourne la borne arrière avant d’entrer en défense
  • 1 série = 3 répétitions successives, chacun des groupes de défense décroche tout à tour
Évolution
  • Varier le jeu au pied pour influencer sur le choix des attaquants
  • L’entraîneur tape sur le groupe de défense décroché et contre attaque de champ profond (inversion attaque/défense)
Critères
  • Engager le jeu sur le côté du groupe décroché ou au milieu
  • Faire venir les 2 autres groupes opposants pour transformer le jeu
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Suggestions

fiches d'exercices
Technique individuelle de passe dans les portes
La passe
But
Communiquer, travail timing, se situer dans l'espace des portes
Objectif
Progresser dans la gestuelle des passes. Evaluer la dissociation haut - bas
fiches d'exercices
Lecture et prise de décision et adaptation offensive
Lecture du jeu
But
lecture, choix, adaptation
Objectif
lecture de jeu et réalisation technique
fiches d'exercices
Technique individuelle de passe courte 2
La passe
But
Communiquer, travailler le timing et tenter des gestes techniques
Objectif
Evaluer et progresser dans la gestuelle des passes courtes non vrillées ou vrillés de 4 mètres