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  • Perfectionnement
  • Performance

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Rédacteur : Alain Gaillard


Mouvement général et choix de jeu

Objectifs : Faire les bons choix de jeu

But : Marquer et choisir la forme de jeu

Dispositifs
  • Demi terrain
  • Ballon
  • Plots
  • 20 à 30 joueurs
  • 10 à 30 minutes
Consignes
  • 1 groupe de 12 joueurs sur la ligne des 50 m ou entre les 50 m et 10 m. Ce seront les attaquants (bleus)
  • 3 groupes autour des bornes avancées. Ce seront les défenseurs (rouge).
  • Entraîneur tape sur les attaquants.
  • 2 groupes de défenseurs montent directement en défense
  • Le 3e groupe de défenseurs contourne la borne arrière avant d’entrer en défense
  • 1 série = 3 répétitions successives, chacun des groupes de défense décroche tout à tour
Évolution
  • Varier le jeu au pied pour influencer sur le choix des attaquants
  • L’entraîneur tape sur le groupe de défense décroché et contre attaque de champ profond (inversion attaque/défense)
Critères
  • Engager le jeu sur le côté du groupe décroché ou au milieu
  • Faire venir les 2 autres groupes opposants pour transformer le jeu
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Suggestions

  • fiches d'exercices

    Technique individuelle de passe avec travail du 9
    37
    MAJ
    27 avril 2012
    But
    Communiquer, passer et travail du timing
    Objectif
    Evaluer et progresser dans la gestuelle des passes courtes non vrillées et passe du 9 avec travail sur les appuis
  • fiches d'exercices

    Travail de deblayage au sol
    42
    MAJ
    2 avril 2014
    But
    Adapter sa posture et collaborer
    Objectif
    Travailler les attitudes du jeu au sol
  • fiches d'exercices

    Réception jeu au pied et relance
    46
    MAJ
    1er juin 2012
    But
    Réceptionner et marquer
    Objectif
    Améliorer la réception et organisation de la relance