Objectifs : lecture et vitesse devant puis dans la défense
But : lecture, choix, réaction, adaptation
Dispositifs
Groupe de joueurs : 7 attaquants / 3 défenseurs (jusqu’à 7 voir « évolutions »)
6 piquets
3 plots
1 ballon
½ Terrain
Consignes
Les attaquants circulent et se font des passes dans la zone délimitée (rectangle jaune)
Un défenseur à chaque plot
A « GO », les attaquants passent dans la porte la plus proche d’eux (utiliser toutes les portes) et les défenseurs montent
Le porteur de balle doit franchir le 1er rideau et jouer son duel avec les défenseurs
Les attaquants proposent des solutions au porteur du ballon
Objectifs pour l’attaque : marquer ou mettre de l’avancée sans passer par une phase de ruck (jeu au pied interdit)
Objectifs pour la défense : empêcher l’attaque de marquer ou récupérer le ballon
Évolution
Passage de la défense ceinturée à plaquée
Taille du terrain (selon le niveau et l’âge des joueurs)
Raccourcir ou augmenter la distance des défenseurs dans le 3e rideau
Départ des défenseurs à plats ventre En défense
Ajouter un défenseur (qui jour le rôle de 9) qui suit la circulation du ballon et doit rester sur le 2d rideau (ligne bleu). Il devient le 1er défenseur
Ajouter ensuite 1, 2 ou 3 défenseurs sur le 1er rideau (ligne rouge) avec plaquage en poursuite interdit
Critères
Réaliser l’exercice avec un maximum de vitesse
Prendre l’information le plus tôt possible (lecture de jeu)
Effectuer le meilleur choix
Jouer dans les espaces libres
Réactivité et communication des joueurs sans ballon
