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Ruck relance Croix 1

Rédacteur : Serge Lairle

Initiation
Perfectionnement
Performance
Relance
Objectifs : Jeux dans les intervalles, après avancée importante
But : Mettre les joueurs en situation de relance après regroupement
Dispositifs
  • Terrain de 20 par 30 mètres
  • 2 collectifs de joueurs (8 contre 8), nombre évolutif
  • 1 ballon
  • 5 plots
Consignes
  • Simulation d’un regroupement en bord de touche (3 défenseurs rouges et 3 attaquants bleus), un genou au sol
  • Défense positionnée par l’entraîneur et matérialisée par des plots
  • Le 9 bleu est à distance du ruck et annonce le code « croix 1 ».
  • Il donne le ballon au 5 bleu (course inversée), pour fixer l’adversaire directe
  • 8 bleu vient pour soutenir, change de direction, se positionne dans l’axe du porteur de balle et reçoit le ballon
  • Les joueurs libres appellent le ballon selon les espaces ouverts par tous les joueurs en mouvement et essayent de franchir le rideau défensif rouge en duel et marquer
  • Les défenseurs n’interviennent pas sur le ballon
Évolution
  • Diminuer le nombre de défenseur
  • Changer les consignes pour la défense afin de poser plus de problèmes aux attaquants
  • Lancer un premier temps de jeu pour créer le regroupement qui précède la relance de jeu (du jeu désordonné à adaptatif)
Critères
  • Faire la différence entre la pré-action selon le poste que chacun occupe dans l’organisation
  • Course de fixation et soutien axial et latéral
  • Profiter du surnombre pour attaquer un même espace à plusieurs joueurs
  • Capacité d’adaptation de chaque joueur
Retour

Suggestions

But
Faire marquer, choisir le bon intervalle
Objectif
Franchir et choix de l'intervalle le plus large
But
S'organiser au contact pour améliorer les libérations et les déblayages
Objectif
Qualité des libérations et des déblayages
fiches d'exercices
Travail de deblayage au sol
Attitude jeu au sol
But
Adapter sa posture et collaborer
Objectif
Travailler les attitudes du jeu au sol