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Situation réduite - Contre attaque du 3e rideau

Rédacteur : Ludovic Morette et Pierre Jacqmin

Perfectionnement
Performance
Contre attaque
Objectifs : Améliorer la contre attaque du 3ème rideau
But : Lecture et adaptation à la défense
Dispositifs
  • Terrain : assez large et profond pour permettre le jeu au pied et la contre attaque (tout le terrain moins les 5 mètres)
  • Effectif : 7 contre 7 ou 10 contre 10
  • 1 ballon
  • 2 jeux de chasubles de couleurs différentes
  • Durée : 30 minutes
Consignes

Lancement du jeu

Un joueur rouge du 3e rideau joue au pied sur les bleus. Les bleus analysent la situation : la contre attaque est possible sinon il faut rejouer au pied

Consignes de jeu

  • On marque sur la ligne médiane
  • Jeu à toucher
  • Libération immédiate des joueurs du 1er rideau pour contre attaquer
  • Si un joueur se fait toucher dans son camp il perd 1 point, si une équipe marque elle marque 5 points, si le botteur tape en touche directement il perd 1 point
Évolution

Évolution 1

  • Si la contre attaque à la main est ratée (le joueur est touché), il pose le ballon au sol, le plus proche de ses coéquipiers devient relayeur
  • Les attaquants ont droit à un temps de plus pour marquer

Évolution 2

  • lorsque le joueur est touché, l’entraîneur annonce « lâche », le porteur de balle fait rouler le ballon, les opposants jouent la contre attaque 1er rideau
Critères
  • Les soutiens au réceptionneur l’aide à prendre la bonne décision
  • Aller marquer sans se faire toucher
  • Si contre attaque à la main, jouer dans l’espace libre
  • Pour les défenseurs : un joueur 1er rideau redescend dans le 3e rideau pour combler le trou laissé par celui qui remet en jeu

Evolution 1

  • Si la défense n’est pas en place, jouer dans l’espace libre
  • Si la défense est en place, jeu au pied de pression derrière le 3e rideau
Retour

Suggestions

But
Avancer en faisant les bons choix, communiquer, travail des soutiens - gagner les duels
Objectif
Evaluer les capacités techniques et tactiques de continuité dans le jeu. Travail des duels
fiches d'exercices
Jeu au pied du 10
Entraînement spécifique au poste
But
Communiquer, timing, trajectoire et précision du jeu au pied
Objectif
Evaluer et progresser dans la technique du jeu au pied du 10
But
Travailler la passe - communiquer
Objectif
Travail de passe et echauffement