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Récupération et déblayage

Rédacteur : Alain Gaillard

Initiation
Perfectionnement
Attitude jeu au sol
Objectifs : Travail des soutiens et du déblayage
But : Etre performant sur les attitudes au sol
Dispositifs
  • Mettre plusieurs ateliers si effectif important
  • Plots
  • Ballons
  • Groupe de 4 joueurs - 2 contre 2
Consignes
  • Un défenseur (n°1 rouge) à genoux au milieu du carré
  • Un partenaire (n°2 rouge) à l’arrière en attente sur le côté du carré
  • 2 utilisateurs (bleus)
  • Au signal, le défenseur au centre plaque le porteur de balle (1)
  • Le partenaire du plaqueur engage un appui pour récupérer le ballon (2)
  • Le partenaire du plaqué le déblaie (3)
Évolution
  • Faire varier l’intensité
  • Faire varier le nombre de joueurs
  • Temporiser l’arrivée des soutiens (défense ou attaque)
Critères

Récupérateur

  • Ne pas rester avec 2 appuis derrière le plaqué
  • Engager un appui/enjamber

Déblayeur

  • Epaule 1e au contact
  • Passer dessous de bas en haut
  • Prendre l’appui du récupérateur et le repousser
Retour

Suggestions

But
S'organiser au contact, continuité du jeu
Objectif
Varier les situations au contact
But
Faire le bon choix de jeu, lecture du jeu, marquer
Objectif
S'adapter et jouer les surnombres
fiches d'exercices
Attitude et duel 2
Attitude au contact
But
Gagner le duel et marquer
Objectif
Améliorer l'efficacité dans le duel