Accueil > Documentation > Fiches exercices rugby > Prise d’initiative et adaptation

Prise d’initiative et adaptation

Rédacteur : Fabrice Landreau

Initiation
Perfectionnement
Performance
Attaque
Objectifs : S'adapter à la situation donnée et s'organiser au mieux
But : Jouer les espaces et marquer
Dispositifs
  • 5 attaquants et 5 défenseurs
  • Terrain de 20 par 20 mètres
  • 1 ballon
Consignes
  • Les attaquants sur la même ligne et dos au jeu
  • Les défenseurs en place selon les consignes de l’entraîneur (serrés, écartés, plusieurs rideaux,...)
  • Au « top » de l’entraîneur les attaquants vont jusqu’à la ligne des 5 mètres et se retournent
  • Lancement du jeu par l’entraîneur sur la zone de son choix
  • La défense adopte différents types de défense (glissée, serrée, inversée, en pointe,...)
Évolution
  • Changement du nombre de joueurs en défense et en attaque (surnombre ou sous nombre)
  • Variation des consignes pour la défense
  • Imposer ou interdire des zones de jeu
  • Imposer ou interdire des formes de jeu (ruck, maul, passe intérieure,...)
  • Inverser en mettant la défense de dos et en donnant les consignes à l’attaque (travail d’adaptation de la défense)
Critères
  • Adaptation à la situation donnée et organisation
  • Choix de jeu cohérent en fonction de la position des défenseurs
  • Adaptation aux choix individuels et collectifs (porteur de balle est responsable du ballon et les soutiens responsables du porteur de balle)
  • Respect des consignes de jeu
  • Marquer
Retour

Suggestions

But
Travail de monter en ligne, communication et attitudes à la préparation au plaquage
Objectif
Monter en ligne
fiches d'exercices
Travail de duel et jeu au contact
Attitude au contact
But
Franchir, conserver, assurer la continuité et communiquer
Objectif
Jouer les duels en continuité et assurer la conservation
But
Faire marquer, choisir le bon intervalle
Objectif
Franchir et choix de l'intervalle le plus large