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Prise d’initiative et adaptation

Rédacteur : Fabrice Landreau

Initiation

Perfectionnement

Performance

Attaque

Objectifs : S'adapter à la situation donnée et s'organiser au mieux

But : Jouer les espaces et marquer

Dispositifs

5 attaquants et 5 défenseurs
Terrain de 20 par 20 mètres
1 ballon

Consignes

Les attaquants sur la même ligne et dos au jeu
Les défenseurs en place selon les consignes de l’entraîneur (serrés, écartés, plusieurs rideaux,...)
Au « top » de l’entraîneur les attaquants vont jusqu’à la ligne des 5 mètres et se retournent
Lancement du jeu par l’entraîneur sur la zone de son choix
La défense adopte différents types de défense (glissée, serrée, inversée, en pointe,...)

Évolution

Changement du nombre de joueurs en défense et en attaque (surnombre ou sous nombre)
Variation des consignes pour la défense
Imposer ou interdire des zones de jeu
Imposer ou interdire des formes de jeu (ruck, maul, passe intérieure,...)
Inverser en mettant la défense de dos et en donnant les consignes à l’attaque (travail d’adaptation de la défense)

Critères

Adaptation à la situation donnée et organisation
Choix de jeu cohérent en fonction de la position des défenseurs
Adaptation aux choix individuels et collectifs (porteur de balle est responsable du ballon et les soutiens responsables du porteur de balle)
Respect des consignes de jeu
Marquer

Suggestions

fiches d'exercices

Technique individuelle et jeu

Le jeu au pied

But

Travail de précision + avancer en faisant le bon choix

Objectif

Gestion des surnombres, Maîtrise des courses, Éviter ou pénétrer

fiches d'exercices

Lecture et prise d’intervalles

Lecture du jeu

But

Faire le bon choix, assurer techniquement

Objectif

Lecture de jeu, adaptation

fiches d'exercices

Technique individuelle de passes et timing

La passe

But

Communiquer, travailler le timing et se situer dans l'espace des portes

Objectif

Evaluer et progresser dans la gestuelle des passes avec facteur stressant