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  • Perfectionnement

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Rédacteur : Alain Gaillard


Organisation au contact et jeu dans les intervalles

Objectifs : Soutien, déblayage

But : S'organiser au contact, chercher l'intervalle

Dispositifs
  • Terrain : 20m x 12m
  • 4 bornes hautes
  • 3 bornes plates
  • 1 ballon
  • 7 joueurs
Consignes
  • L’entraîneur donne le ballon à un joueur rouge.
  • Les joueurs rouges doivent éliminer les 2 premiers joueurs bleus + le dernier défenseur, soit par la (les) passe (s) ou par l’affrontement.
Évolution
  • Défense réelle.
  • Ajout d’un défenseur sur le second rideau.
Critères

Attaquant :

  • Les joueurs rouges doivent marquer dans l’en-but (zone hachurée).

Soutien : 

  • Qualité du déblayage en recherchant à prendre les appuis.

Défense : 

  • Empêcher de marquer
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Suggestions

  • fiches d'exercices

    Plaquage dans l’espace
    36
    MAJ
    28 août 2013
    But
    Défendre dans l'espace
    Objectif
    Défendre dans l'espace et avec la touche
  • fiches d'exercices

    Situation réduite - attaque en sur-nombre
    410
    MAJ
    25 janvier 2019
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    lecture et vitesse devant puis dans la défense
  • fiches d'exercices

    Technique individuelle de passe courte 2
    37
    MAJ
    23 février 2012
    But
    Communiquer, travailler le timing et tenter des gestes techniques
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    Evaluer et progresser dans la gestuelle des passes courtes non vrillées ou vrillés de 4 mètres