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  • Perfectionnement

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Rédacteur : Alain Gaillard


Organisation au contact et jeu dans les intervalles

Objectifs : Soutien, déblayage

But : S'organiser au contact, chercher l'intervalle

Dispositifs
  • Terrain : 20m x 12m
  • 4 bornes hautes
  • 3 bornes plates
  • 1 ballon
  • 7 joueurs
Consignes
  • L’entraîneur donne le ballon à un joueur rouge.
  • Les joueurs rouges doivent éliminer les 2 premiers joueurs bleus + le dernier défenseur, soit par la (les) passe (s) ou par l’affrontement.
Évolution
  • Défense réelle.
  • Ajout d’un défenseur sur le second rideau.
Critères

Attaquant :

  • Les joueurs rouges doivent marquer dans l’en-but (zone hachurée).

Soutien : 

  • Qualité du déblayage en recherchant à prendre les appuis.

Défense : 

  • Empêcher de marquer
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Suggestions

  • fiches d'exercices

    Défense et rôles sur ruck
    32
    MAJ
    22 février 2012
    But
    Communiquer, comprendre son rôle
    Objectif
    Mettre en place la structure défensive sur ruck
  • fiches d'exercices

    Technique duel et passe au contact
    41
    MAJ
    5 avril 2012
    But
    Communiquer et faire travailler le porteur. Rôle des soutiens
    Objectif
    Echauffement technique, gestes duel et échauffement du haut du corps
  • fiches d'exercices

    Educatif ligne défensif et rôles sur ruck
    32
    MAJ
    19 octobre 2012
    But
    Communiquer, vitesse de montée commune, structure ruck
    Objectif
    Evaluer les capacités de conservation ligne défensive, connaissance des positions sur ruck