• Perfectionnement
  • Performance

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Rédacteur : Alain Gaillard


Replacement et contre attaque en R3

Objectifs : Réorganisation - choix de jeu et jeu dans les intervalles

But : Promptitude des initiatives - lecture de la défense

Dispositifs
  • Largeur totale et En-but au 40 mètres adverse
  • Plots de différentes couleurs (3)
  • 10 contre 10 à 15 contre 15
  • Ballon
  • Durée : 30 mn
  • Un rectangle (15/15m en largeur 10/22m en longueur) délimité par 2 couleurs de plots
  • Sens de jeu normal
Consignes
  • Tous les joueurs dans le rectangle sauf 11,14 et 15 des 2 équipes sur leurs bornes (cf schéma)
  • L’entraîneur lance le jeu par un jeu au pied sur 11,14 ou 15 (bleus ou rouges)
  • Libération immédiate des soutiens des attaquants (ici rouges)
  • Obligation des défenseurs du rectangle de toucher une borne de couleur précise avant de défendre
Évolution
  • Version 1’ : 11, 14 et 15 ne défendent que dans les 22 mètres pou 10 au 10 mètres (selon le camp défendant)
  • Version 2 : tous les joueurs sont dans le rectangle avant le jeu au pied. L’entraîneur dit jeu et tape. Course des 3 (11,14 et 15) et des soutiens. Les défenseurs contournent les plots
  • Version 3 : idem Version 2 avec camp connu avant le jeu au pied. Course des 3 et jeu pied qui libèrent les soutiens (attaque et défense)
Critères
  • Respect des consignes
  • Prise d’informations avant de contre attaquer
  • Ballon vers le milieu du terrain dans certains cas
  • Promptitude des initiatives
  • Jeu sans regroupement avec conservation dynamique et transfert ultra rapide

Suggestions