Objectifs : Réorganisation - choix de jeu et jeu dans les intervalles
But : Promptitude des initiatives - lecture de la défense
Dispositifs
Largeur totale et En-but au 40 mètres adverse
Plots de différentes couleurs (3)
10 contre 10 à 15 contre 15
Ballon
Durée : 30 mn
Un rectangle (15/15m en largeur 10/22m en longueur) délimité par 2 couleurs de plots
Sens de jeu normal
Consignes
Tous les joueurs dans le rectangle sauf 11,14 et 15 des 2 équipes sur leurs bornes (cf schéma)
L’entraîneur lance le jeu par un jeu au pied sur 11,14 ou 15 (bleus ou rouges)
Libération immédiate des soutiens des attaquants (ici rouges)
Obligation des défenseurs du rectangle de toucher une borne de couleur précise avant de défendre
Évolution
Version 1’ : 11, 14 et 15 ne défendent que dans les 22 mètres pou 10 au 10 mètres (selon le camp défendant)
Version 2 : tous les joueurs sont dans le rectangle avant le jeu au pied. L’entraîneur dit jeu et tape. Course des 3 (11,14 et 15) et des soutiens. Les défenseurs contournent les plots
Version 3 : idem Version 2 avec camp connu avant le jeu au pied. Course des 3 et jeu pied qui libèrent les soutiens (attaque et défense)
Critères
Respect des consignes
Prise d’informations avant de contre attaquer
Ballon vers le milieu du terrain dans certains cas
Promptitude des initiatives
Jeu sans regroupement avec conservation dynamique et transfert ultra rapide
