Conservation au sol et déblayage

Dispositifs

• Groupes de 3 à 5 joueurs
• Espace carré de 5 mètres de côté
• Ballons, boucliers et plots

Consignes

Lancement

• Un bouclier au sol avec un ballon derrière
• Au top de l’éducateur : un joueur part du plot (course, voir schéma), et cherche à gagner le ballon sur la poussée contre le bouclier

Évolution

• Mettre un joueur au sol avec le ballon
• Mettre 2 boucliers en opposition côte à côte
• Partir à 2 pour déblayer
• Diminuer ou augmenter le nombre de joueurs par cellule afin de réguler l’intensité (moins de joueurs, plus d’intensité - plus de joueurs, plus de technique)

Critères

• Percuter le bouclier en réalisant de petits pas
• Percuter de bas en haut
• Augmenter la fréquence des appuis
• Pousser de bas vers les haut