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Conservation au sol et déblayage

Rédacteur : Wilfrid Maccari

Initiation
Attitude jeu au sol
Objectifs : Améliorer la capacité à conserver
But : Conserver et déblayer, travail technique
Dispositifs
  • Groupes de 3 à 5 joueurs
  • Espace carré de 5 mètres de côté
  • Ballons, boucliers et plots
Consignes

Lancement

  • Un bouclier au sol avec un ballon derrière
  • Au top de l’éducateur : un joueur part du plot (course, voir schéma), et cherche à gagner le ballon sur la poussée contre le bouclier
Évolution
  • Mettre un joueur au sol avec le ballon
  • Mettre 2 boucliers en opposition côte à côte
  • Partir à 2 pour déblayer
  • Diminuer ou augmenter le nombre de joueurs par cellule afin de réguler l’intensité (moins de joueurs, plus d’intensité - plus de joueurs, plus de technique)
Critères
  • Percuter le bouclier en réalisant de petits pas
  • Percuter de bas en haut
  • Augmenter la fréquence des appuis
  • Pousser de bas vers les haut
Retour

Suggestions

fiches d'exercices
Skills jeu au pied
Le jeu au pied
But
Travailler la précision du jeu au pied court et la réception
Objectif
Travail du jeu au pied
But
Travailler le timing de la passe et la technique du 9
Objectif
Echauffement sur la technique de passe
fiches d'exercices
Choix des formes de jeu
Lecture du jeu
But
lecture, choix, réaction, réorganisation, adaptation
Objectif
Etre capable d’utiliser la forme de jeu adaptée pour marquer