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Relance après regroupement

Rédacteur : Wilfrid Maccari

Perfectionnement

Performance

Relance

Objectifs : Améliorer les relances de jeu sur des phases d'équilibre

But : Marquer, choisir la relance de jeu adaptée

Dispositifs

10 contre 10
Largeur terrain
1 ballon

Consignes

Lancement

L’éducateur circule avec les 2 groupes
Utilisateurs : un joueur axe du 9, deux joueurs intérieur et axe du 10 et un joueur axe du 12 et un axe du 13
Opposants : une base 1, 2 et 10 et les autres sur la largeur

Consignes

Aux opposants : ne pas jouer le ballon ou uniquement sur la poussée
Le porteur cherche à se démarquer sur le temps de passe. Si il est dans l’intervalle il crie « duel »

Évolution

Réduire ou augmenter la pression défensive
Mettre que des avants dans le groupe en retard
Mélanger avants et trois-quarts

Critères

Réussir à s’adapter aux situations :

Faible pression : donner dans la défense
Forte pression : conserver debout ou aller au sol

Suggestions

fiches d'exercices

Deblayage - Continuite

Attitude au contact

But

Adapter la défense et la forme du soutien

Objectif

Travailler la défense, la libération de balle, la communication et la qualité des déblayages

fiches d'exercices

Conservation au sol et déblayage

Attitude jeu au sol

But

Conserver et déblayer, travail technique

Objectif

Améliorer la capacité à conserver

fiches d'exercices

Circuit échauffement jeu au pied

Le jeu au pied

But

Apprentissage des différents types de jeu au pied

Objectif

Echauffement jeu au pied