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Relance après regroupement

Rédacteur : Wilfrid Maccari

Perfectionnement

Performance

Relance

Objectifs : Améliorer les relances de jeu sur des phases d'équilibre

But : Marquer, choisir la relance de jeu adaptée

Dispositifs

10 contre 10
Largeur terrain
1 ballon

Consignes

Lancement

L’éducateur circule avec les 2 groupes
Utilisateurs : un joueur axe du 9, deux joueurs intérieur et axe du 10 et un joueur axe du 12 et un axe du 13
Opposants : une base 1, 2 et 10 et les autres sur la largeur

Consignes

Aux opposants : ne pas jouer le ballon ou uniquement sur la poussée
Le porteur cherche à se démarquer sur le temps de passe. Si il est dans l’intervalle il crie « duel »

Évolution

Réduire ou augmenter la pression défensive
Mettre que des avants dans le groupe en retard
Mélanger avants et trois-quarts

Critères

Réussir à s’adapter aux situations :

Faible pression : donner dans la défense
Forte pression : conserver debout ou aller au sol

Suggestions

fiches d'exercices

Travail sur de la contre attaque du 3^e rideau

Contre attaque

But

replacement offensif - contre attaque

Objectif

Travailler la contre attaque

fiches d'exercices

Position de défense et système de montée défensive

Défense

But

Communiquer, comprendre son rôle

Objectif

Mettre en place la structure défensive sur ruck et la montée défensive

fiches d'exercices

Jeu au pied du 10

Entraînement spécifique au poste

But

Communiquer, timing, trajectoire et précision du jeu au pied

Objectif

Evaluer et progresser dans la technique du jeu au pied du 10