Accueil > Documentation > Fiches exercices rugby > Relance après regroupement

Relance après regroupement

Rédacteur : Wilfrid Maccari

Perfectionnement
Performance
Relance
Objectifs : Améliorer les relances de jeu sur des phases d'équilibre
But : Marquer, choisir la relance de jeu adaptée
Dispositifs
  • 10 contre 10
  • Largeur terrain
  • 1 ballon
Consignes

Lancement

  • L’éducateur circule avec les 2 groupes
  • Utilisateurs : un joueur axe du 9, deux joueurs intérieur et axe du 10 et un joueur axe du 12 et un axe du 13
  • Opposants : une base 1, 2 et 10 et les autres sur la largeur

Consignes

  • Aux opposants : ne pas jouer le ballon ou uniquement sur la poussée
  • Le porteur cherche à se démarquer sur le temps de passe. Si il est dans l’intervalle il crie « duel »
Évolution
  • Réduire ou augmenter la pression défensive
  • Mettre que des avants dans le groupe en retard
  • Mélanger avants et trois-quarts
Critères

Réussir à s’adapter aux situations :

  • Faible pression : donner dans la défense
  • Forte pression : conserver debout ou aller au sol
Retour

Suggestions

But
Défense à 3, choix de jeu
Objectif
Communication du 9, gestion des surnombres
But
S'adapter aux consignes et déterminer le type de plaquage adapté
Objectif
Travailler les différents types de plaquage
But
Exploiter un ballon récupérer et marquer
Objectif
Mettre en place les repères de la contre attaque sur R1