• Perfectionnement
  • Performance

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Rédacteur : Wilfrid Maccari


Relance après regroupement

Objectifs : Améliorer les relances de jeu sur des phases d'équilibre

But : Marquer, choisir la relance de jeu adaptée

Dispositifs
  • 10 contre 10
  • Largeur terrain
  • 1 ballon
Consignes

Lancement

  • L’éducateur circule avec les 2 groupes
  • Utilisateurs : un joueur axe du 9, deux joueurs intérieur et axe du 10 et un joueur axe du 12 et un axe du 13
  • Opposants : une base 1, 2 et 10 et les autres sur la largeur

Consignes

  • Aux opposants : ne pas jouer le ballon ou uniquement sur la poussée
  • Le porteur cherche à se démarquer sur le temps de passe. Si il est dans l’intervalle il crie « duel »
Évolution
  • Réduire ou augmenter la pression défensive
  • Mettre que des avants dans le groupe en retard
  • Mélanger avants et trois-quarts
Critères

Réussir à s’adapter aux situations :

  • Faible pression : donner dans la défense
  • Forte pression : conserver debout ou aller au sol

Suggestions

  • fiches d'exercices

    Plaquage - Recuperation

    36
    MAJ
    28 août 2013
    But
    Défendre pour récupérer
    Objectif
    Défendre - récupérer - Échauffement vers situation de jeux
  • fiches d'exercices
    MAJ
    23 février 2012
    But
    Assurer une conquête rapide et propre
    Objectif
    Savoir agir rapidement et se démarquer
  • fiches d'exercices
    MAJ
    28 juin 2012
    But
    Promptitude des initiatives - lecture de la défense
    Objectif
    Réorganisation - choix de jeu et jeu dans les intervalles