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Relance après regroupement

Rédacteur : Wilfrid Maccari

Perfectionnement

Performance

Relance

Objectifs : Améliorer les relances de jeu sur des phases d'équilibre

But : Marquer, choisir la relance de jeu adaptée

Dispositifs

10 contre 10
Largeur terrain
1 ballon

Consignes

Lancement

L’éducateur circule avec les 2 groupes
Utilisateurs : un joueur axe du 9, deux joueurs intérieur et axe du 10 et un joueur axe du 12 et un axe du 13
Opposants : une base 1, 2 et 10 et les autres sur la largeur

Consignes

Aux opposants : ne pas jouer le ballon ou uniquement sur la poussée
Le porteur cherche à se démarquer sur le temps de passe. Si il est dans l’intervalle il crie « duel »

Évolution

Réduire ou augmenter la pression défensive
Mettre que des avants dans le groupe en retard
Mélanger avants et trois-quarts

Critères

Réussir à s’adapter aux situations :

Faible pression : donner dans la défense
Forte pression : conserver debout ou aller au sol

Suggestions

fiches d'exercices

Conservation en croix

Attitude au contact

But

Attitude sur conservation debout ou au sol

Objectif

Améliorer la capacité à conserver

fiches d'exercices

Gérer plusieurs montées défensives

Défense

But

Communication - Observation - Réactivité

Objectif

Constituer et conserver une ligne défensive

fiches d'exercices

Technique duel et passe au contact

Attitude au contact

But

Communiquer et faire travailler le porteur. Rôle des soutiens

Objectif

Echauffement technique, gestes duel et échauffement du haut du corps