• Perfectionnement

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Rédacteur : Nick Poulos


Réception jeu au pied et relance

Objectifs : Améliorer la réception et organisation de la relance

But : Réceptionner et marquer

Dispositifs
  • 3 contre 3
  • 1 bouclier
  • 1 ballon
  • Terrain de 15 mètres de large
Consignes
  • Jeu au pied haut sur le réceptionneur (1 bleu)
  • Pression à la réception avec bouclier (attention phase de jeu à risque)
  • 3 bleu doit décider d’aller au soutien (si le réceptionneur tombe au sol) ou préparer la relance
  • 4 bleu se positionne pour jouer la relance
Évolution
  • Modifier la pression du bouclier pour faire travailler le réceptionneur
  • Mettre deux défenseurs (rouges) qui partent derrière le botteur, dont un qui peut aller contester la réception (attention phase à risque)
Critères
  • Timing du saut et position du corps (tourné vers son camp)
  • Résister à la pression au sol (éviter de tomber)
  • S’organiser pour permettre la relance
  • Communication entre les joueurs
  • Marquer

Suggestions

  • fiches d'exercices

    Duel et jeu au contact

    41
    MAJ
    11 janvier 2013
    But
    Avancer, continuer dans le duel homme contre homme
    Objectif
    Défier, continuer, s'echauffer
  • fiches d'exercices

    Échauffement ligne défensive

    32
    MAJ
    23 novembre 2012
    But
    Communiquer, vitesse de montée commune, ligne uniforme
    Objectif
    Evaluer les capacités de conservation de la ligne de défense
  • fiches d'exercices
    MAJ
    16 mars 2012
    But
    Commander et organiser le regroupement, organiser le jeu
    Objectif
    Travail du relayeur, rapidité et précision de la passe