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Réception jeu au pied et relance

Rédacteur : Nick Poulos

Perfectionnement

Relance

Objectifs : Améliorer la réception et organisation de la relance

But : Réceptionner et marquer

Dispositifs

3 contre 3
1 bouclier
1 ballon
Terrain de 15 mètres de large

Consignes

Jeu au pied haut sur le réceptionneur (1 bleu)
Pression à la réception avec bouclier (attention phase de jeu à risque)
3 bleu doit décider d’aller au soutien (si le réceptionneur tombe au sol) ou préparer la relance
4 bleu se positionne pour jouer la relance

Évolution

Modifier la pression du bouclier pour faire travailler le réceptionneur
Mettre deux défenseurs (rouges) qui partent derrière le botteur, dont un qui peut aller contester la réception (attention phase à risque)

Critères

Timing du saut et position du corps (tourné vers son camp)
Résister à la pression au sol (éviter de tomber)
S’organiser pour permettre la relance
Communication entre les joueurs
Marquer

Suggestions

fiches d'exercices

Plaquage et récupération

Le plaquage

But

Apprendre à défendre à trois et s'organiser pour jouer la récupération

Objectif

Défendre et récupérer

fiches d'exercices

Echauffement passes - habiletés et répétitions

La passe

But

Travailler la passe - communiquer

Objectif

Travail de passe et echauffement

fiches d'exercices

Lancement sur replacement et défense à 3

Attaque

But

Faire le bon choix de jeu, lecture du jeu, marquer

Objectif

S'adapter et jouer les surnombres