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Plaquage et récupération

Rédacteur : Philippe Canitrot et José Diaz

Perfectionnement
Performance
Le plaquage
Objectifs : Défendre et récupérer
But : Apprendre à défendre à trois et s'organiser pour jouer la récupération
Consignes
  • Travail en opposition pour que les attaquants fassent travailler les défenseurs
  • Au signal, les attaquants font le tour du plot rouge et les défenseurs le tour du piquet
  • Le dernier défenseur fait le tour du plot bleu
  • L’entraîneur donne le numéro du joueur qui sera plaqué (le ballon doit lui arriver avant l’affrontement)
  • Les défenseurs s’organisent pour défendre et jouer la récupération
Évolution
  • Les attaquants tentent de conserver le ballon
  • Pas de consigne sur le joueur plaqué. jeu libre pour les attaquants
  • Passe dans le duel possible
  • Jeu en équilibre numérique
  • Retard accentué des défenseurs
  • Enchaîner la situation trois fois de suite (piquet gauche puis droit et ainsi de suite)
Critères
  • Se situer dans les rôles
  • Analyser et cibler
  • Agir en avançant
  • Défendre en continuité
Retour

Suggestions

But
Faire le bon choix, assurer techniquement
Objectif
Lecture de jeu, adaptation
But
S'organiser au contact, jouer en continuité et marquer
Objectif
Jeu au contact et travail de la continuité
But
Rencontrer les différentes phases de jeu au contact
Objectif
Travail de l'organisation au contact