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Prise de largeur défensive et offensive

Rédacteur : TECH XV

Perfectionnement
Performance
Circulation et MG
Objectifs : Travailler la prise de largeur
But : Communication - Réactivité - Déplacement
Dispositifs
  • 2 équipes de 5 joueurs
  • 2 boudins
  • 4 plots
  • 1 ballon
  • 1 bouclier
  • 1/2 terrain
Consignes
  • Les défenseurs sont dans l’espace délimité par les plots (à 5 mètres des boudins)
  • Les attaquants sont derrière le relayeur à 5 mètres du ballon positionné derrière un bouclier
  • Au « TOP », 2 défenseurs vont plaquer les boudins
  • Le relayeur déclenche sa course au moment du plaquage et choisi un sens de jeu (droite ou gauche)
  • Les attaquants doivent amener le ballon à la main dans les 5 mètres le long de la touche le plus vite possible
  • Les défenseurs doivent, eux, mettre le rideau défensif en place le plus rapidement possible
Évolution
  • Jouer sur le temps de déclenchement pour avantager la défense ou l’attaque
  • Jouer sur les 2 sens de jeu
  • Evolution vers le plaquage
  • Modifier le nombre de joueurs
Critères
  • Avoir une bonne communication pour faciliter la circulation défensive
  • Mettre en place le rideau défensif le plus rapidement
  • Rester à l’intérieur de son vis-à-vis
  • Pour les attaquants, une qualité technique de passe et de course
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Suggestions

But
Faire le bon choix de jeu, lecture du jeu, marquer
Objectif
S'adapter et jouer les surnombres
But
Course de soutien, anticipation, trajectoire des utilisateurs, communication
Objectif
Soutien, communication
But
Mettre les joueurs en situation de relance après regroupement
Objectif
Jeux dans les intervalles, après avancée importante