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Attitudes au contact

Rédacteur : Alban Capello

Perfectionnement
Attitude au contact
Objectifs : Travailler les attitudes au contact
But : Varier les positionnements en fonction de la situation de contact
Dispositifs
  • 3 boucliers
  • 3 sacs à placage
  • 2 ballons
  • 3 plots
  • Travail par groupe de 2 joueurs (3 ou 4 en opposition)
Consignes

Par groupe de 2 joueurs, circuit enchaîné sur les 3 ateliers en contournant à chaque fois le plot

Atelier 1

  • Le premier ramasse le ballon et va percuter le défenseur avec bouclier en restant debout
  • Le second vient arracher le ballon et pousse

Atelier 2

  • Les 2 défenseurs sont debout l’un derrière l’autre au dessus d’un sac à placage
  • Le premier attaquant déblaye le premier défenseur
  • Le deuxième vient s’ancrer derrière et pousse avec la résistance du deuxième défenseur

Atelier 3

  • Les deux attaquants s’attendent et l’un des deux annonce le signal de montée
  • Les deux joueurs déblayent en même temps les 2 sacs à placage couchés sur un troisième
  • Bien se baisser pour prendre les sacs par dessous
Évolution
  • Débuter doucement pour trouver les bonnes positions
  • Faire à vitesse réel en enchaînant les circuits
  • Sur l’atelier 1 : mettre 2 défenseurs
  • Sur l’atelier 3 : mettre 2 joueurs sur les sacs couchés
Critères

Atelier 1

  • Percussion avec le ballon derrière et bas sur les appuis
  • Venir arracher le ballon en mettant un impact pour faire avancer

Atelier 2
Ne pas basculer en passant au dessus du sac à placage

Atelier 3

  • Être bas pour déblayer
  • Repousser les sacs en passant par dessous
  • Ne pas tomber
Retour

Suggestions

But
S'appliquer sur la passe, communiquer, enchaîner
Objectif
Travail sur la fluidité de passes
But
Rencontrer les différentes phases de jeu au contact
Objectif
Travail de l'organisation au contact
fiches d'exercices
Passe au contact
Attitude au contact
But
Communiquer, travail du porteur et des soutiens
Objectif
Échauffement technique et geste duel