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Lancement sur remplacement et défense à 3
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Lancement sur remplacement et défense à 3
Rédacteur :
Alain Gaillard
Perfectionnement
Relance
Objectifs :
Communication du 9, gestion des surnombres
But :
Défense à 3, choix de jeu
Dispositifs
Terrain : 40 x 10m
8 plots
2 ballons
Consignes
Situation départ :
Les deux lignes de joueurs sont dos à dos.
Le N° 9 au milieu
Consignes de lancement :
Au signal de l’entraîneur, les défenseurs se répartissent en 2 groupes sur les deux lignes de marque.
Un groupe de défenseurs est composé d’une garde et de deux défenseurs.
3 défenseurs de chaque coté + un défenseur qui peut aller dans les 2 zones.
Les attaquants se placent où le N° 9 le demande : prise de largeur et jeu sur l’un des deux côtés.
Évolution
Temps d’avance à la défense qui stoppe seulement et travail en défense à 3. (comme la vidéo)
Jeu libre
Critères
Laisser un temps d’avance aux défenseurs pour que le N° 9 et utilisateurs effectuent le bon choix de côté.
Retour
Suggestions
Récupération et déblayage
Attitude jeu au sol
But
Etre performant sur les attitudes au sol
Objectif
Travail des soutiens et du déblayage
Technique Adaptation et Communication
Attitude au contact
But
S'adapter en fonction de la défense, communication avec son soutien
Objectif
Adaptation - Communication
Travail de duel et jeu au contact
Attitude au contact
But
Franchir, conserver, assurer la continuité et communiquer
Objectif
Jouer les duels en continuité et assurer la conservation