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Duel et jeu au contact

Rédacteur : Philippe Canitrot et José Diaz

Perfectionnement
Attitude au contact
Objectifs : Défier, continuer, s'echauffer
But : Avancer, continuer dans le duel homme contre homme
Dispositifs
  • 2 attaquants
  • 3/4 défenseurs
  • 4 boucliers
  • Plots
  • Ballon
  • Couloir de 5m de large environ
Consignes

Phase 1 : s’engager et passer

  • Le porteur s’engage dans le duel sur le bouclier
  • Maîtrise de la pression de son vis-à-vis tout en assurant l’avancée et la continuité du jeu
  • Agir sur l’adversaire par petits appuis et par l’action de son bras libre

Phase 2 : enchaîner les duels et passer

  • Le porteur s’engage dans le duel (comme phase 1)
  • Le porteur du bouclier situé derrière (cf schéma) intervient juste après le début du duel du premier porteur de bouclier
  • Adaptation du porteur de balle sur ses appuis et dans la tenue de balle pour passer au deuxième attaquant

Phase 3 : Enchaîner et anticiper

  • Idem phase 2 mais le 2e défenseur joue sans bouclier et plaque en bas
  • Le porteur doit anticiper et s’organiser sur le plaquage pour faire sa passe dans la chute
Évolution
  • Varier la vitesse
  • Varier l’intensité
Critères
  • S’engager dans le duel
  • Affronter et agir sur l’adversaire
  • Rester lucide, chercher les points faibles de l’adversaire
  • Assurer la continuité
Retour

Suggestions

But
S'organiser au contact, chercher l'intervalle
Objectif
Soutien, déblayage
But
Communiquer, passer et travail du timing
Objectif
Evaluer et progresser dans la gestuelle des passes courtes non vrillées et la passe spécifique du 9 avec travail sur les appuis
But
S'adapter aux consignes et déterminer le type de plaquage adapté
Objectif
Travailler les différents types de plaquage