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  • Performance

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Rédacteur : Alain Gaillard


Organisation au contact et continuité

Objectifs : Jeu au contact et travail de la continuité

But : S'organiser au contact, jouer en continuité et marquer

Dispositifs
  • Terrain : 15 par 25 mètres
  • 10 plots
  • 5 protections
  • 1 ballon
  • 7 attaquants et 5 défenseurs
Consignes
  • 7 utilisateurs (bleus) répartis en 2 groupes de 2 et un groupe de 3
  • 5 défenseurs étagés (cf schéma) avec protections
  • Le groupe de 3 attaquants rentre par les plots et affrontent les 2 premiers défenseurs
  • Quand il y a impact, les 2 autres groupes d’attaquants peuvent entrer et soutenir
  • Les 3 autres défenseurs ne peuvent intervenir en défense que quand les défenseurs précédents sont éliminés
Évolution
  • Les défenseurs peuvent défendre en poursuite
  • Défense libre au départ
Critères
  • Chercher à jouer dans les intervalle par une animation du premier groupe d’utilisateurs : croisée / doublée / redoublée / leurre
  • Qualité du déblayage / Communication sur le déblayage
  • Soutiens
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Suggestions

  • fiches d'exercices

    Échauffement jeu au pied 2
    38
    MAJ
    15 juin 2012
    But
    Communiquer, travail du timing entre 9 et réceptionneur, travail des trajectoires et précision du jeu au pied
    Objectif
    S'échauffer et progresser dans la technique du jeu au pied
  • fiches d'exercices

    Technique individuelle de passe courte 2
    37
    MAJ
    23 février 2012
    But
    Communiquer, travailler le timing et tenter des gestes techniques
    Objectif
    Evaluer et progresser dans la gestuelle des passes courtes non vrillées ou vrillés de 4 mètres
  • fiches d'exercices

    Circulation défensive - Rideau défensif - renvoi aux 22
    32
    MAJ
    25 janvier 2013
    But
    Gagner les duels défensifs collectifs et individuels - Ne pas prendre d'essai
    Objectif
    Rideau défensif - technique individuelle plaquaque