• Initiation
  • Perfectionnement
  • Performance

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Rédacteur : Alain Gaillard


Organisation au contact et continuité

Objectifs : Jeu au contact et travail de la continuité

But : S'organiser au contact, jouer en continuité et marquer

Dispositifs
  • Terrain : 15 par 25 mètres
  • 10 plots
  • 5 protections
  • 1 ballon
  • 7 attaquants et 5 défenseurs
Consignes
  • 7 utilisateurs (bleus) répartis en 2 groupes de 2 et un groupe de 3
  • 5 défenseurs étagés (cf schéma) avec protections
  • Le groupe de 3 attaquants rentre par les plots et affrontent les 2 premiers défenseurs
  • Quand il y a impact, les 2 autres groupes d’attaquants peuvent entrer et soutenir
  • Les 3 autres défenseurs ne peuvent intervenir en défense que quand les défenseurs précédents sont éliminés
Évolution
  • Les défenseurs peuvent défendre en poursuite
  • Défense libre au départ
Critères
  • Chercher à jouer dans les intervalle par une animation du premier groupe d’utilisateurs : croisée / doublée / redoublée / leurre
  • Qualité du déblayage / Communication sur le déblayage
  • Soutiens

Suggestions

  • fiches d'exercices

    Échauffement jeu au pied 2

    38
    MAJ
    15 juin 2012
    But
    Communiquer, travail du timing entre 9 et réceptionneur, travail des trajectoires et précision du jeu au pied
    Objectif
    S'échauffer et progresser dans la technique du jeu au pied
  • fiches d'exercices
    MAJ
    23 février 2012
    But
    Communiquer, travailler le timing et tenter des gestes techniques
    Objectif
    Evaluer et progresser dans la gestuelle des passes courtes non vrillées ou vrillés de 4 mètres
  • fiches d'exercices
    MAJ
    25 janvier 2013
    But
    Gagner les duels défensifs collectifs et individuels - Ne pas prendre d'essai
    Objectif
    Rideau défensif - technique individuelle plaquaque