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Mouvement général

Rédacteur : Ludovic Chambriard

Perfectionnement
Performance
Attaque
Objectifs : Evaluer les capacités techniques, tactiques, stratégiques à partir d'un lancement de jeu
But : Conquérir le ballon et avancer en faisant les bons choix, communiquer et travailler les soutiens
Dispositifs
  • 2 effectifs complets
  • Tout le terrain
  • 1 ballon
  • 2 jeux de chasubles
Consignes
  • Lancement sur phase de conquête (touches, mêlées)
  • Les positions de lancement sont choisies par l’entraîneur

Aux utilisateurs

  • Conquérir le ballon en touches et mêlées simulées

Aux opposants

  • Ne pas contester en conquête mais se positionner et sauter en touche
  • La défense se fait en bas
  • Zone de ruck : 1 plaqueur et 1 conteste autorisé
  • Jouer le turn over si le ballon est récupéré
Évolution
  • Moduler l’intensité
  • Autoriser les plaquages au-dessus de la ceinture (en respectant la règle)
  • Jouer les contestes sur les rucks à plusieurs joueurs
Critères
  • Marquer
  • Faire les bons choix stratégiques en fonction des conditions de jeu, de la position sur le terrain et de la pression défensive adverse
  • Exploiter les zones libres pertinentes
  • Compréhension collective ou individuelle du choix du porteur
  • Conservation de ballon jusqu’à l’arrêt de l’exercice
  • Qualité du timing et des courses
  • Avancer en conservant
Retour

Suggestions

But
Communication - Réactivité - Déplacement
Objectif
Travailler la prise de largeur
But
Avancer en faisant les bons choix, communiquer, travail des soutiens. Gagner les duels
Objectif
Travailler les capacités techniques et tactique de continuité du jeu et de duel. Structure offensive sur coup de renvoi long
fiches d'exercices
Cellule et soutien
Attitude au contact
But
Avancer, conserver pour marquer
Objectif
Améliorer l'efficacité dans la continuité du jeu à l'aide des soutiens