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Jeu au pied et Duel aérien

Rédacteur : TECH XV

Initiation
Perfectionnement
Le jeu au pied
Objectifs : réalisation technique individuelle
But : concentration - application - skills
Dispositifs
  • 6 joueurs minimum
  • Plots (3 couleurs)
  • 1 ballon
  • Terrain : ligne d’en but au 40 mètres adverse / toute la largeur de terrain
Consignes
  • Coup de pied en drop du N°10 dans une des deux zones délimitées par les plots (jaune pour le N°13) ou (bleue pour le N°11)
  • L’attaquant réalisera un duel aérien avec le défenseur (N°12) qui monte en pression
  • Une fois réceptionné, l’utilisateur passe au sol et libère pour le N°9
  • Le joueur non concerné par la réception du ballon (N°13 ou N°11) se rapproche du N°9
  • Le N°9 doit réaliser un jeu au pied de pression dans la zone blanche. Un nouveau duel aérien aura lieu entre le réceptionneur (N°14) et le joueur qui monte en pression (N°13 ou N°11)
  • Suite au dernier duel, le porteur du ballon réalise une passe au pied de précision au N°10
  • Le circuit s’enchaîne en échangeant le réceptionneur et le joueur qui monte mettre la pression
Évolution
  • Possibilité de disputer en l’air le ballon
  • Changer de coté de terrain pour le jeu au pied
Critères

Précision technique sur :

  • le jeu au pied du 10 et du 9
  • la lecture de trajectoire du ballon
  • le timing et l’organisation technique du saut
  • la prise de balle en l’air et réception
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Suggestions

But
Communiquer, lire la défense, travail des soutiens
Objectif
Création de la cellule de contre attaque 3-4
But
Défendre dans l'espace
Objectif
Défendre dans l'espace et avec la touche
But
Apprentissage des différents types de jeu au pied
Objectif
Echauffement jeu au pied