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Jeu au pied et Duel aérien

Rédacteur : TECH XV

Initiation
Perfectionnement
Le jeu au pied
Objectifs : réalisation technique individuelle
But : concentration - application - skills
Dispositifs
  • 6 joueurs minimum
  • Plots (3 couleurs)
  • 1 ballon
  • Terrain : ligne d’en but au 40 mètres adverse / toute la largeur de terrain
Consignes
  • Coup de pied en drop du N°10 dans une des deux zones délimitées par les plots (jaune pour le N°13) ou (bleue pour le N°11)
  • L’attaquant réalisera un duel aérien avec le défenseur (N°12) qui monte en pression
  • Une fois réceptionné, l’utilisateur passe au sol et libère pour le N°9
  • Le joueur non concerné par la réception du ballon (N°13 ou N°11) se rapproche du N°9
  • Le N°9 doit réaliser un jeu au pied de pression dans la zone blanche. Un nouveau duel aérien aura lieu entre le réceptionneur (N°14) et le joueur qui monte en pression (N°13 ou N°11)
  • Suite au dernier duel, le porteur du ballon réalise une passe au pied de précision au N°10
  • Le circuit s’enchaîne en échangeant le réceptionneur et le joueur qui monte mettre la pression
Évolution
  • Possibilité de disputer en l’air le ballon
  • Changer de coté de terrain pour le jeu au pied
Critères

Précision technique sur :

  • le jeu au pied du 10 et du 9
  • la lecture de trajectoire du ballon
  • le timing et l’organisation technique du saut
  • la prise de balle en l’air et réception
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Suggestions

But
Communiquer, passer et travail du timing
Objectif
Evaluer et progresser dans la gestuelle des passes courtes non vrillées et la passe spécifique du 9 avec travail sur les appuis
But
Réaliser la passe le plus vite et le plus précisément possible
Objectif
Améliorer l'efficacité de la passe longue et s'adapter rapidement
But
Défendre dans différentes situations
Objectif
Défendre dans différentes positions