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Lecture, prise d’intervalles et réorganisation après franchissement

Rédacteur : TECH XV

Perfectionnement
Performance
Lecture du jeu
Objectifs : lecture et vitesse devant puis dans la défense
But : lecture, choix, réaction, réorganisation, adaptation
Dispositifs
  • 10 joueurs (2 équipes de 5)
  • Plots (2 couleurs)
  • 8 piquets (4 portes de 1m50 espacé de 5m)
  • 1 ballon
Consignes
  • Départ ballon au sol
  • Au moment où le 9 prend le ballon le jeu se lance
  • Les défenseurs (équipe rouge) se mettent dans 3 des 4 portes en restant dans celle-ci
  • Les attaquants (équipe bleue) doivent choisir la porte libre et/ou jouer avec le joueur en face de celle-ci
  • Après le franchissement, les attaquants se réorganisent pour marquer face au 2 défenseurs du 2e et 3e rideaux
Évolution
  • Les 3 défenseurs du 1er rideau peuvent avancer pour mettre la pression devant la porte
  • Les 3 défenseurs du 1er rideau peuvent défendre en poursuite
  • Ajouter un attaquant dans un deuxième rideau offensif
Critères
  • Réaliser l’exercice avec un maximum de vitesse
  • Assurer ses passes avec de la vitesse
  • Prendre l’information le plus tôt possible
  • Communiquer
  • Se réorganiser après le franchissement du 1er rideau
  • Marquer
Retour

Suggestions

But
Communication - Observation - Réactivité
Objectif
Constituer et conserver une ligne défensive
But
Avancer et conserver pour marquer
Objectif
Améliorer l'efficacité dans la continuité du jeu à l'aide des soutiens
But
S'organiser au contact, jouer en continuité et marquer
Objectif
Jeu au contact et travail de la continuité