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Lancement sur replacement et défense à 3

Rédacteur : Alain Gaillard

Perfectionnement
Attaque
Objectifs : S'adapter et jouer les surnombres
But : Faire le bon choix de jeu, lecture du jeu, marquer
Dispositifs
  • Terrain : 40 par 10m
  • 8 plots
  • 2 ballons
  • 2 groupes de 7 joueurs et un 9
Consignes
  • Les 2 lignes de joueurs sont dos à dos (attaquants en rouge, défenseurs en bleu)
  • Au signal de l’entraîneur, les bleus se répartissent en 2 groupes de 3 sur les 2 lignes de marques
  • Chaque groupe de défenseurs est composé d’un garde et de deux défenseurs
  • Le septième défenseur peut aller dans les 2 zones
  • Les rouges se placent où le 9 le demande
  • Prise de largeur et jeu sur l’un des 2 côtés
  • Laisser un temps d’avance aux défenseurs pour que le 9 et les utilisateurs effectuent le bon choix
Évolution
  • Temps d’avance à la défense qui stoppe seulement et travail en défense à 3
  • Jeu libre
Critères
  • Communication du 9 pour le choix du côté et pour le lancement
  • Défense à 3 joueurs (exigence en défense)
  • Gestion des surnombres
  • Choix de jeu
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Suggestions

But
Communiquer, travail du timing entre 9 et réceptionneur, travail des trajectoires et précision du jeu au pied
Objectif
S'échauffer et progresser dans la technique du jeu au pied
But
Communiquer, comprendre son rôle
Objectif
Mettre en place la structure défensive sur ruck
But
Réaliser un jeu au pied haut et s'organiser sur la conquête aérienne
Objectif
Améliorer le jeu au pied du 9 et la conquête aérienne des ailiers