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Jeu au pied long et réception sous pression

Rédacteur : Wilfrid Maccari

Performance
Le jeu au pied
Objectifs : Travail du jeu au pied long et de la réception
But : Maîtriser son jeu au pied et assurer la réception sous pression
Dispositifs
  • 12 joueurs 
  • 8 boucliers
  • Ballon
  • Espace à varier
Consignes

Lancement

  • Le 3 bleu tape sur le 1 bleu avec 2 joueurs (boucliers) qui mettent la pression
  • Le 1 bleu réceptionne, passe entre les boucliers et donne au 2 bleu
  • Le 2 bleu tape sur le 4 bleu avec 2 joueurs en pression (boucliers)
  • Le 4 bleu réceptionne, passe entre les boucliers et donne au 3 bleu

Consignes

  • Travailler en circuit continu
  • Jeu au pied long
  • Pression sur les réceptionneurs
Évolution
  • Pression plus ou moins importante
  • Augmenter ou réduire les distances
  • Jeu au pied long ou haut
Critères
  • Précision du jeu pied
  • Qualité des réception sous la pression
  • Communication
  • Analyse de la trajectoire du ballon
Retour

Suggestions

But
Communication - Réactivité - Conservation
Objectif
Travailler la circulation offensive
But
Faire le bon choix, assurer techniquement
Objectif
Lecture de jeu, adaptation
fiches d'exercices
Attitude et duel 2
Attitude au contact
But
Gagner le duel et marquer
Objectif
Améliorer l'efficacité dans le duel