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Jeu au pied long et réception sous pression

Rédacteur : Wilfrid Maccari

Performance
Le jeu au pied
Objectifs : Travail du jeu au pied long et de la réception
But : Maîtriser son jeu au pied et assurer la réception sous pression
Dispositifs
  • 12 joueurs 
  • 8 boucliers
  • Ballon
  • Espace à varier
Consignes

Lancement

  • Le 3 bleu tape sur le 1 bleu avec 2 joueurs (boucliers) qui mettent la pression
  • Le 1 bleu réceptionne, passe entre les boucliers et donne au 2 bleu
  • Le 2 bleu tape sur le 4 bleu avec 2 joueurs en pression (boucliers)
  • Le 4 bleu réceptionne, passe entre les boucliers et donne au 3 bleu

Consignes

  • Travailler en circuit continu
  • Jeu au pied long
  • Pression sur les réceptionneurs
Évolution
  • Pression plus ou moins importante
  • Augmenter ou réduire les distances
  • Jeu au pied long ou haut
Critères
  • Précision du jeu pied
  • Qualité des réception sous la pression
  • Communication
  • Analyse de la trajectoire du ballon
Retour

Suggestions

But
Assurer une conquête rapide et propre
Objectif
Savoir agir rapidement et se démarquer
But
Avoir un jeu continu en gérant le type de défense
Objectif
Adapter le jeu à l'espace
But
Communiquer, travailler le timing et le lancé
Objectif
Evaluer et progresser dans la gestuelle du lancé et des lifts en touche