Accueil > Documentation > Fiches exercices rugby > Jeu au pied long et réception sous pression

Jeu au pied long et réception sous pression

Rédacteur : Wilfrid Maccari

Performance
Le jeu au pied
Objectifs : Travail du jeu au pied long et de la réception
But : Maîtriser son jeu au pied et assurer la réception sous pression
Dispositifs
  • 12 joueurs 
  • 8 boucliers
  • Ballon
  • Espace à varier
Consignes

Lancement

  • Le 3 bleu tape sur le 1 bleu avec 2 joueurs (boucliers) qui mettent la pression
  • Le 1 bleu réceptionne, passe entre les boucliers et donne au 2 bleu
  • Le 2 bleu tape sur le 4 bleu avec 2 joueurs en pression (boucliers)
  • Le 4 bleu réceptionne, passe entre les boucliers et donne au 3 bleu

Consignes

  • Travailler en circuit continu
  • Jeu au pied long
  • Pression sur les réceptionneurs
Évolution
  • Pression plus ou moins importante
  • Augmenter ou réduire les distances
  • Jeu au pied long ou haut
Critères
  • Précision du jeu pied
  • Qualité des réception sous la pression
  • Communication
  • Analyse de la trajectoire du ballon
Retour

Suggestions

But
Communiquer, lire la défense, travail des soutiens
Objectif
Création de la cellule de contre attaque 3-4
But
Travailler la défense, la remise en jeu et le contest défensif
Objectif
Travail de défense et de replacement défensif
But
Défendre dans différentes situations
Objectif
Défendre dans différentes positions