• Initiation

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Rédacteur : Alain Gaillard


Echauffement passes - habiletés et répétitions

Objectifs : Travail de passe et echauffement

But : Travailler la passe - communiquer

Dispositifs
  • Plots
  • Ballon
  • Espace de 20 par 20 mètres
  • 3 groupes de 4 joueurs au moins
Consignes
  • Les groupes occupent 2 côtés voisins du carré de manière équilibrée
  • Le joueur extérieur de la première vague (10 bleu) lance sa ligne
  • Le dernier de la vague (7 bleu) donne au premier de la deuxième vague (9 rouge)
  • Travail en continu
Évolution
  • Varier la surface et la complexité des lancements
  • Introduction de défenseurs pour perturber les transmissions
Critères
  • Qualité des passes : passes à la taille et non vissées
  • Qualité des courses et des directions de courses
  • Communication permanente

Suggestions

  • fiches d'exercices

    Jeu dans les intervalles

    31
    MAJ
    17 septembre 2012
    But
    Gestion des surnombres et amélioration du jeu pénétrant
    Objectif
    Marquer sans passer par un regroupement
  • fiches d'exercices

    Mouvement général

    31
    MAJ
    2 mars 2012
    But
    Conquérir le ballon et avancer en faisant les bons choix, communiquer et travailler les soutiens
    Objectif
    Evaluer les capacités techniques, tactiques, stratégiques à partir d'un lancement de jeu
  • fiches d'exercices
    MAJ
    23 septembre 2016
    But
    Travailler la défense, la montée défensive et la communication
    Objectif
    Travail de défense et de montée défensive