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Echauffement passes - habiletés et répétitions

Rédacteur : Alain Gaillard

Initiation

La passe

Objectifs : Travail de passe et echauffement

But : Travailler la passe - communiquer

Dispositifs

Plots
Ballon
Espace de 20 par 20 mètres
3 groupes de 4 joueurs au moins

Consignes

Les groupes occupent 2 côtés voisins du carré de manière équilibrée
Le joueur extérieur de la première vague (10 bleu) lance sa ligne
Le dernier de la vague (7 bleu) donne au premier de la deuxième vague (9 rouge)
Travail en continu

Évolution

Varier la surface et la complexité des lancements
Introduction de défenseurs pour perturber les transmissions

Critères

Qualité des passes : passes à la taille et non vissées
Qualité des courses et des directions de courses
Communication permanente

Suggestions

fiches d'exercices

Conservation au sol et déblayage

Attitude jeu au sol

But

Conserver et déblayer, travail technique

Objectif

Améliorer la capacité à conserver

fiches d'exercices

Défense et rôles sur ruck

Défense

But

Communiquer, comprendre son rôle

Objectif

Mettre en place la structure défensive sur ruck

fiches d'exercices

Jeu dans la défense

Attaque

But

Percevoir la situation tactique; comprendre son rôle; communiquer; gérer les situations tactiques; se reconnecter.

Objectif

U = lecture de la défense, choix de jeu et jeu dans la défense; O = réorganisation d'une défense désorganisée.